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¿Qué ocurre cuando las redes sociales y los smartphones ocupan una parte cada vez mayor de la infancia y la adolescencia? Jonathan Haidt, psicólogo social, analiza cómo la tecnología digital está transformando nuestra atención, nuestras relaciones y nuestra manera de crecer. Una conversación sobre redes sociales, salud mental, educación y el valor de recuperar experiencias reales frente a una vida marcada por notificaciones, algoritmos y estímulos constantes.
Haidt explica por qué considera especialmente problemáticos los vídeos cortos, qué señales pueden alertar de un uso problemático de las redes sociales y por qué adolescentes, familias y escuelas necesitan nuevas reglas compartidas. También aborda la ansiedad, la depresión, la necesidad de pertenencia, el efecto de los “likes” y la dificultad de mantener una atención sostenida cuando el teléfono compite constantemente por nuestro tiempo.
Su propuesta no consiste en rechazar toda la tecnología, sino en distinguir entre herramientas útiles y productos diseñados para mantenernos conectados. Escuelas sin teléfonos, más juego libre, mayor autonomía, menos redes sociales durante la adolescencia y límites claros en casa forman parte de una idea central: recuperar nuestra atención y devolver a niños y jóvenes una infancia más libre, presente y compartida.
🔹 CAPÍTULOS
00:00 Las redes sociales: el “payaso” que llevamos en el bolsillo
03:11 ¿Es posible equilibrar redes sociales y vida real?
04:58 Señales de que las redes están afectando a los adolescentes
09:35 Edad mínima para redes sociales: el caso de Australia
16:44 ¿Qué pasa si quitamos a los jóvenes su forma de comunicarse?
19:11 Cómo dejar de hacer scroll infinito en TikTok
25:19 ¿Por qué nos importan tanto los likes y las visualizaciones?
28:15 ¿Proteger a los jóvenes en internet es sobreprotegerlos?
31:03 El algoritmo empeora cómo nos sentimos
33:53 Hiperconexión y redes sociales en adultos
38:05 Cómo recuperar la atención de los adolescentes
42:13 ¿Importa más el tiempo de pantalla o lo que consumimos?
46:28 Cómo evitar que los niños accedan a contenido inapropiado
52:22 ¿Jonathan Haidt aplica estos consejos con sus propios hijos?
🔹 En Aprendemos juntos descubrirás las historias más inspiradoras y los contenidos más útiles para afrontar tu día a día, animándonos a luchar por una sociedad más inclusiva y respetuosa con el planeta.
#Aprendemosjuntos #BBVA #JonathanHaidt #RedesSociales #SaludMental
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📱 Tu atención es uno de tus recursos más valiosos. Cada notificación, cada scroll y cada aplicación compiten por unos segundos de nuestro tiempo. Y cuando mirar el móvil se convierte en un hábito automático, concentrarse, leer o trabajar sin interrupciones resulta cada vez más difícil. Jonathan Haidt propone empezar con algo sencillo: poner obstáculos a esas aplicaciones que usamos demasiado.
¿Tienes alguna que te gustaría consultar menos?
Hola! Saludos.
Cómo se llama el libro?.
Me hubiera gustado que se hablara de los juegos, que por cierto son muchos. Estos juegos tienen a los niños sin socializar con amigos reales. Pasan horas en las pantallas.
Totalmente de acuerdo. Desafortunadamente tuvieron que pasar un par de lustros para que los gobiernos y escuelas se dieran cuenta de que el uso ilimitado causó en su desarrollo personal. Lo más triste es la salud mental que se afectó a varias generaciones de niños y jóvenes. Gracias
Las redes sociales influyen en que el estudiante replique los comportamiento que mira en las redes? No se concentran, su atención se ve lesionada?
Excelente
Hay que actuar , accionar en vez de preocuparse y tener miedo
Hay que volver al mundo natural real, sin redes antisociales
Extraordinaria conferencia
Buen conocimiento compartido! Las redes sociales son adictivas, y esa es una palabra mayor, la adicción. Y una adicción establecida es difícil de superar, sólo con la ayuda de la familia y el esfuerzo propio, pueden ayudar a cambiar este comportamiento.
Interesante este video, yo era adicta al face hasta que dije basta, empecé por quitarlo de mi celular, no cerré mi cuenta sólo lo abro cuando entro a mi ordenador y como casi no lo uso 😅 pues ya casi no lo checo y de verdad que abrí los ojos y me di cuenta del tiempo que me consumía tenerlo en el celular. Sé que no es gran cosa, pero poco a poco se puede ir alejando de las redes.
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😊👏🏻😊
💜✨✨🌱
❤
Para que puedan profundizar en este tema, hay dos libros preciosos que pueden leer. Generación dopamina y el último libro de Marian Rojas Estape
Excelente presentación.
Me parece desastroso que quienes hacen las leyes al respecto son como lo evidencia el orador unos idiotas "si los demócratas dicen que el cielo es azul, los republicanos dirán que no"
Buenísima conferencia 🎉🎉🎉🎉 hay que luchar contra las redes sociales hacen mucho daño
Han encontrado la mejor forma de crear sociedades sumisas y fáciles de controlar, dónde no se cuestiona el por qué de las cosas es el camino perfecto para dominar sin resistencia.
Magnífica conferencia !!!
y qué difícil lo tuvimos y tenemos las madres y los padres!!😢
El uso problemático de las Redes Sociales ya se ha convertido en un problema de salud pública y tod@s deberíamos remar en una misma dirección: proteger por encima de cualquier interés económico la infancia y adolescencia.
Gracias por este valioso conocimiento.
Ojalá se impulsen políticas públicas acordes a esta necesaria transformación.
BBVA sorprende con otro magnífico conferenciante, quien responde con experiencia y honestidad a tema tan candente, en verdad una charla bastante recomendable.
Con un pie en el conocimiento del pasado, la mirada en el presente y la tecnología como extensión de nuestro saber, construimos con conciencia el futuro 🌎
El gran problema es que son las redes las que nos controlan, cuando debería de ser al revés, NOSOTROS debemos de tener el control sobre lo realmente importante de ellas.
¡Muchas gracias!!
❤😊Gracias por la charla.
No se escucha
SOMOS unos 🧟🤦🏻♀️
Me hubiera gustado preguntarle que pasaría o tal vez que va a pasar si esto no se controla , que tipo de sociedad se estaría creando y hacia donde iríamos como seres humanos . Excelente charla
Grandiosa enseñanza!
Yo amo las redes sociales y el internet, trabajo todo el día frente al computador, estudio en línea y me divierto en línea…..mi abuela se rompía en el campo y no creo que fuera muy feliz
No sólo le sucede a los chicos, también a los adultos, en este momento dejé mi trabajo para ver este vídeo
Que gran conferencia, me encantan los consejos que nos ofrece el invitado. Seguiré sus consejos.
Yonathan, buena su charla sobre este tema de las redes sociales; muy bien traído. _. De::: jose
👍
Me da muchísimo miedo todo esto , estoy rodeada de personas adictas a los móviles, en el trabajo, en mi vida personal…..yo soy la rara porque no tengo redes sociales, me gusta leer , hacer deporte…..me niego a estar supeditada a un dispositivo, solo consumo charlas como las vuestras , que son súper interesantes y APRENDO MUCHO
Hay que hacer algo para que esto pare , por el bien de LA HUMANIDAD.
GRACIAS BBVA!!!!!!!❤❤
Cómo se puede escuchar el original en inglés?
Las redes sociales son una pandemia.
Este eppisodio me resulto asombroso.
Este hombre no sabe como es España la presión de grupo no sirve para nada.
Wow, buenísimo programa! Cerré mis redes sociales desde abril. Yo era adicta a TikTok y ahora que estoy fuera de ese círculo, observo a mi entorno y me sorprende muchísimo la dependencia que hemos generado hacia las redes sociales. Definitivamente, verlo desde fuera cambia la perspectiva.
Hay juegos que los niños no deben jugar porqué esta juegos les trabajan el cerebro a los niños y les hacen mucho daño, videos que los niños creen que es verdad, más no lo son y se molestan cuando los padres quieren prohibirselo 🤔
Hay que demandar a Roblox