🔔 SUSCRÍBETE Y ACTIVA LAS NOTIFICACIONES:
¡ENTREVISTA COMPLETA AQUÍ! 👉
¿La felicidad es una obligación?, ¿Se puede ser feliz sin propósito?, ¿Hay una edad para ser feliz? Frente a la idea de esperar a que otra persona o una circunstancia traiga el bienestar, Valentina Luján, especialista en el estudio científico de la felicidad, propone una vía concreta: los hábitos. Apoyándose en las tres R de Tal Ben-Shahar —recordatorios, repeticiones y rituales—, recuerda que un hábito se consolida por repetición, no por intensidad, y que construir una vida plena también puede ser un acto de generosidad hacia los demás.
🔹 En Aprendemos juntos descubrirás las historias más inspiradoras y los contenidos más útiles para afrontar tu día a día, animándonos a luchar por una sociedad más inclusiva y respetuosa con el planeta.
#AprendemosJuntosMex #BBVA #Felicidad #BienestarEmocional
🔹 SÍGUENOS TAMBIÉN EN:
Instagram:
TikTok:
Facebook:
Web:
source
Hermosa reflexión. En este momento a pesar de las adversidad me siento en mi mejor temporada saludos cordiales desde Tamaulipas México tienes algún libro?
pensé que era p!nk
😂párese gallina
Prueba granny reworked se descargar en Google sino ases video eres una gallina
Como llegué a esta mierda?
Disque jajajaja
Ciencias de la felicidad?