24 HORAS SEGUINDO A ROTINA DE UM K-IDOL + DIETA DA IU (PASSEI MUITO MAL) | Frost Dance Cover
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Olá, pessoal! Eu sou a Frost e sejam bem-vindos ao canal Frost Dance Cover. No vídeo de hoje eu passei 24 horas vivendo a rotina de um k-idol! Você já parou para pensar quantas horas do dia seu bias passa estudando e treinando para se aperfeiçoar em suas habilidades de dança, canto, etc? Bem, neste vídeo eu resolvi sentir isso na pele. Então no vídeo de hoje, eu virei k-idol por um dia.
A ideia deste vídeo de 24 horas seguindo a rotina de um k-idol, e a agenda que sigo nele, foi feita inspirada em um vídeo que vi no canal Ploopy678. Confiram:
Além disso, neste vídeo decidi tentar seguir a dieta de cantor de kpop, então fiz a dieta da IU. Acredito que a dieta dela se tornou uma das que mais chamou atenção no mundo do kpop, por ser um tanto quanto peculiar.
Bem, neste vídeo eu vivi a rotina de um trainee de kpop e segui a dieta da IU, e confesso que não foi fácil. Nem tudo saiu como esperado, mas eu tentei meu melhor, respeitando meus limites.
Passar 24 horas seguindo a rotina de um trainee de kpop me fez perceber o quanto essas pessoas se dedicam para poder realizar os seus sonhos. Apesar de todas as dificuldades que passei nesse vídeo, pude tirar coisas boas dele e me senti motivada a tentar aproveitar mais as horas do meu dia e ser uma pessoa mais produtiva.
Se você quer ver a versão completa da coreografia que fiz para a música Long Flight do Taeyong, é só conferir lá no meu Instagram @thaline_frost . Você poderá encontrar o vídeo nos stories destacados. 🙂
Espero que tenham gostado deste vídeo em que fiz a rotina de um trainee de kpop.
Este foi meu primeiro vídeo de desafio de 24h. Se você tem mais ideias de desafios assim, me digam nos comentários!
Obrigada por assistir! Se você gostou deste meu vídeo em que vivi a rotina de um cantor de kpop, deixe seu like, comente e se inscreva no canal!
ATENÇÃO: NÃO TENTE FAZER ISSO EM CASA. O CONTEÚDO DESTE VÍDEO NÃO FOI FEITO PARA SER REPETIDO EM CASA. ANTES DE FAZER UMA DIETA OU SEGUIR UMA ROTINA DE EXERCÍCIOS, CONSULTE UM PROFISSIONAL.
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#KIdolPorUmDia #DietaDaIU
24 HORAS SEGUINDO A ROTINA DE UM K-IDOL + DIETA DA IU (PASSEI MUITO MAL) | Frost Dance Cover
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Se você pudesse escolher ser um k-idol por um dia, quem você escolheria ser? 🙂
Eu gostei muitooo😊
Será que vc pode fazer mais??
Já assistir todos os outros😂
Pov: Você tá em 2026 e ela fala "67 8"six sevem kkkkkkkkk
Qm eu queria ser idol e se eu um dia vira talvez pq trabalhar pra a maior imprensa de k pop do mundo hybe e MT exigente ent ….
Gente ela sofreu akakak!! Mas VCS têm a noção do que eles e quem treina porque ama ou porque quer (eu) é muito difícil!!
IU assistindo isso:🤡
Frosttt, vc pode fazer a rotina da kyujin??? 🙃
1:32 ela ameaçando a falar foda AKAKAKAK te amo frost 💗💗
"Aia, oio, uuuu, iei"kssksk ela treinando corenao 9.08 do video
6:18 tenho tdah eu consigo prestar atenção na aula,mas é quando é algo interessante
Ahyeon
Eu vou tentar fazer a dieta, tenho 14 anos mas quero ser idol e acho q se eu começar agr posso conseguir ter o corpo desejado ate la então 😅
"vou seguir a dieta da iu e só comer 2 batatas doces no almoço" corta pra ela comendo um almoço normal
Que série de Netflix o que, vou é maratonar a Frost 24 horas hahaha amo muito esses vídeos! Você é incrível! ❤❤❤
❤
Amei kkkkkkkkkkkkkkkkkkk❤
Primeira vez que tô vendo esse vídeo da frost e percebendo no início do vídeo que a frost tem a blusa idêntica a minha blusa favs
Frost eu sou enguau vc eu não mi comsentro muito assim na hora da aula kkkkk
Faz do BangChan
Eu achei fácil super seguiria essa rotina, porem minha mãe nao ia deixar pra seria muita pouca coisa, tirando o cafe da manhã, mas o almoco e janta ela nao deixaria
Só assisti este video pois quero ser trainee :T
Toda fez que ela dizia que estava morta de fome me tava vontade de passar pela tela e dar um pratao pra ela comer, eu sentir sua dor Frost, vc foi forte de ter feito por um dia💪🥺
Mano batata doce é mt bom
frostt, me indica uma rotina d k-idol q vc ja fez e acha seguro
Faz de trainee
Eu to aprendendo a musica Russian Roulett do RV
Ate eu sei que a dieta mais perigosa dos k idols e a da IU ela come muito pouco por dia…
Amo maçã ❤