6 h d’infos par jour = plus stressé que les témoins



Après l’attentat de Boston, ceux qui suivaient les infos six heures par jour ou plus étaient plus stressés que des gens qui étaient sur place (Holman, Garfin & Silver, PNAS 2014). Les infos qui font peur, c’est une des sept habitudes qui te font vieillir plus vite : les six autres sont dans la vidéo associée.

#stress #habitudes #santémentale

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