안녕하세요, 바노웰니스TV 가족 여러분!
오늘도 반재상 원장님과 이왕재 박사님이
건강에 대한 알찬 정보들을
쏙쏙 뽑아 명쾌하게 답변해 드립니다.
이번 영상에서는
무더운 여름철 건강을 지키기 위한
올바른 영양제 섭취법과 궁합
그리고 많은 분들이 오해하고 계시는
‘활성형 비타민B’의 진실에 대해 짚어보겠습니다.
또한 중년 남성들의 큰 고민거리인
전립선 비대증 예방에
항산화제가 미치는 영향까지
실생활에 꼭 필요한 핵심 건강 정보들을
하나로 묶어 알차게 준비했습니다
지금 바로 영상으로 만나보시고
건강에 대한 확실한 해답을
얻어 가시길 바랍니다!
소중한 댓글에 감사드립니다.
00:00 인트로
01:21 알약을 못 드시는 환자, 압타민C를 가루로 빻아 드려도 될까요?
01:47 비타민C 외에 같이 먹으면 좋은 영양제가 있을까요?
02:22 뇌졸중으로 쓰러지셨던 장모님의 33년 장수 비결
03:29 비타민C 하루 복용 횟수와 간격
05:10 비타민B 컴플렉스, 꼭 ‘활성형’으로 먹어야 하나요?
05:46 전립선 비대증 예방에 비타민C가 도움이 될까요?
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일반 비타민과 압티모비타민을 혼합 복용하는 비율이 있을까요?
이영이 있는데 도움이 되나요?
너와 나의 은퇴학교- 차병원 문용화가
출연했는데 노골적인 댓글이 있습니다.
메로나때 억울한 사람들 발생시 침묵했던 ㅈ들이
언제나 교수님 영상으로 도움 많이 받고있습니다! 제발 답변 부탁드려도 될까요?
현재 하루에 3000짜리 3번 먹고있는데 마운자로 시작해도 될까요????
메가도스 효과를 많이 보는 상태인데 마운자로하면 끊어야 하나해서요
이승훈의사가 비타민c먹어야될사람들을 못먹게 방해하는강의가 자꾸 유투브에 뜹니다!!비타민c안먹어도된다고 자꾸 말하니 주위의지인들이. 안먹어도 된다고 의사가 말했다라고 의사가 말하니 맞는말아니냐고 라고 자꾸 고집피우니 정말 왕짜증납니다!!
이승훈의사와 이왕재박사님과 만나 대면토론했으면 좋겠네요!!
이왕재 교수님 gfr이 궁금합니다. 한번 알려주세요!
박사님 딸이 건강검진하니 갑산성저하증이라하고 콜레스테롤수치가 184나온다고 약을 먹으라고 합니다 비타민은 4000복용중인데 이럴땐 꼭 약을복용해야합니까
만병통치약 비타민C!!
이 정도면 비타민C = 불로초 ???
고등헉생이 하루 1000mg 먹으면 좋습니까? 좋다면 어떤게 좋을까요? 키성장? 숙면? 여드름?
통풍에도 비타민 먹어야하나요
우연히 알게되어 열심히 시청 하고있습니다
제가 종합비타민 비타민c
오메가3 마그네슘 이렇게 식사중에 네알 먹습니다
괜찮은지 조합인지 알고싶습니다 감사합니다
비타민C 를 자기 전에 먹으면 속 안 쓰리나요?
박사님,
압타민씨 먹으니까 성욕이 갑자기 강해지는데 왜 그런건가요?
압타민C에 들어있는 dna 압타머는 위에들어가는순간 염산에의해 파괴된다는데 이거 사실인가요? 그래서 효과가 없다는데
교수님 압타민 어떻게 삽니까~~
박사님 감사합니다. 비타민c가 뇌의 bbb를 통과 못해도 뇌졸중 뇌동맥네 도움이 될까요?
박사님 반갑습니다 응원합니다
압타민c 너무 비싸서..서민은 그거까지 못 챙겨 먹겠어요 ㅠ
예방법 비타민C!
비타민씨12000먹다가 지금은 18000 훨 피곤하지 않다..
좋아진것은 혈압이낮아짐, 밤마다 화장실3,4번 가는거 지금은 한번,아님 안감..
감기도 안걸림
고용량 복용의 함정… 결석·위장 장애 위험
권장량을 훨씬 초과하는 비타민 C 고용량 복용은 오히려 건강을 해칠 수 있다.
하루 1,000~2,000mg 이상의 비타민 C를 지속적으로 섭취하면 △위장관 장애 △신장 결석 △장기 손상 △약물 상호작용 같은 부작용 위험이 커진다.
(8월29일 매일경제 김효제기자의 기사에 대한 해석 꼭부탁합니다)// 메가도스15000씩 하고 있는데 어떻게 해야하나요(아침점심저녁식사3000씩 점심중간 3000 자기전3000복용하고 있습니다)
비타민B군은 비싸도 활성형으로 먹는게 좋습니다
B9엽산 유전자변이 있는사람이 국내에 70%정도 된다고 합니다.
혹시 내가 B9유전자 변이가 있는줄 모르고 비활성형으로 계속 먹으면
호모시스테인수치가 안 떨어집니다.
B6피리독신도 유전자 변이가 있어서 활성형으로 못바뀌는 사람이 있다고 합니다.
비타민C 하루 9G먹고있는데 아쉽게도 감기가 크게 걸렸네요 ㅠㅠㅠ. 고열에 얼굴도 뒤집어 지고 ㅠㅠ. 더 먹어야 하나요 ..쩝;;
교수님 저 비타민c를 2주정도 꾸준히 복용했는데요. 식후에 1000mg하나씩 식후마다 복용해서 하루에2-3000mg을 먹었습니다. 크게 속쓰림도 없었는데 2주이상 지나니까 속이 너무 울렁거립니다ㅠㅠ 평상시 생활하면 속이 너무 울렁거리고 메스껍고 토할거같아요 ㅠㅠ 이게 지속되다 보니까 잠깐 끊었다가 하루에 500mg정도만 먹었는데도 다음날에 속이 울렁거리고 토할거같아요… 컨디션이 너무 안좋아지는데 이럴땐 어떻게 효과적으로 먹을수있을까요..??
서울대 이승훈교수는
비타민c에 대해서
왜 그렇게 부정적인 시각으로 보는지
불안 합니다
비타민 c를 처음 먹고 있어요
하루 3번 6000cc압타민 를 같이 먹고 있어요 초보자 인되 같이 먹어도 되나요 압타민 c를요 감사드립니다