📌 Przepisy na niskowęglowodanowe desery bez cukru
Keto trufle kokosowe z 4 składników – szybki deser bez cukru i bez pieczenia!
Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz piec całego ciasta? Te kokosowe kulki keto przygotujesz w kilkanaście minut, z kilku prostych składników.
To prosty deser low carb i keto bez dodatku cukru, który świetnie sprawdzi się, kiedy przychodzi ochota na małą słodką przekąskę. Trufle są kremowe, mocno kokosowe i przypominają popularne kokosowe pralinki.
To przepis dla Ciebie, jeśli szukasz:
szybkiego keto deseru, słodyczy bez cukru, deseru bez mąki, keto przekąski do kawy albo prostego deseru bez pieczenia.
SKŁADNIKI na 9 porcji:
20g miękkiego masła
50g mascarpone
50g wiórków kokosowych + 20g do obtoczenia
szczypta soli
opcjonalnie słodzik
Orientacyjne MAKRO na 1kulkę:
KALORIE: 88 | BIAŁKO: 0.6g | TŁUSZCZ: 8.7g | WĘGLOWODANY: 0.7g | WĘGLOWODANY NETTO: 0g
______________________________
📲 TU MOŻESZ MNIE ZNALEŹĆ:
👉 Blog, przepisy i gotowe jadłospisy:
👉 Instagram:
👉 Facebook:
PS. Jeśli podoba Ci się to co robię, i chcesz w jakiś sposób mi podziękować, to zawsze możesz postawić mi napiwek ☕
#keto #lowcarb #ketodeser #bezCukru #trufle #kokos #ketoprzepisy #deserbezpieczenia #tłustegary
source
📌 Przepisy na niskowęglowodanowe desery bez cukru https://sklep.tlustegary.pl/kategoria-produktu/przepisy/desery/
Wypróbuję musowo
fajny przepis sprobujemy 🙂
Super przepis , dziękuję 🌺🤩🌺
Tak,na pewno zrobię, pani przepisy są najlepsze popieram moja poprzedniczkę w komentarzu❤pozdrawiam i dziękuję,że dzieli się Pani z innymi swoim talentem o dobrem❤
Bardzo fajny pomysł. Chociaż ja obecnie na keto nie jem żadnych deserów. Najgorszy problem smacznych przekąsek jest taki że podjadamy je zbyt często, jednak jak oprzemy swoje posiłki na bardzo prostych składnikach, tak by było to bardziej zdrowe niż smakowite, to koniec z podjadaniem. Mnie osobiście takie podejście bardzo pomogło, może komuś też się przyda. Dzięki temu przestałem traktować lodówkę jak kino, lub inna rozrywkę, a posiłki jem wtedy kiedy powinienem je jeść, dodatkowo zdrowe rzeczy które mi początkowo nie smakowały zbytnio, teraz jem ze smakiem.
E tam, ta masa z wiórkami nie przypomina w niczym Rafaello. Mam wątpliwości czy to będzie dobre ale raz spróbuje moze
Pani przepisy są najlepsze 👍
Proste i szybkie
Korzystam od wielu lat 💪
Najlepszy kanał kulinarny dla osób na keto czy low carb
Dziękuję
Ale szybki deser mniam
Zamiast masła lepszy będzie olej kokosowy virgin, bo on też ma zapach kokosowy, i twardnieje w lodówce.
Zastanawiałem się właśnie, co zrobić z tymi wiórkami, którym niedługo kończy się termin ważności. No i proszę – teraz już mam odpowiedź! 😄
Co jak co, ale z tymi kulkami trzeba będzie uważać, bo kaloryczność mają konkretną. 😂 Niemniej jednak jedna, może dwie do kawki chyba się zmieszczą. 😉
Pozdrawiam serdecznie!
Dziękuję 🙏 mam składniki i dzisiaj zrobię 😋🙌
😊 Dziękuję za super przepis, zapowiada się pyszny deserek 👍