Abonnez-vous à la chaîne !
MUSCLES ET SOUPLESSE ; Faire du sport c’est physique et chimique – C’est pas sorcier [Intégrale]
Comment fonctionnent nos muscles ? Pourquoi sommes-nous plus ou moins forts, rapides ou souples ? Fred, Jamy et Sabine dévoilent les secrets des muscles, de leur contraction jusqu’à l’entraînement des sportifs de haut niveau.
À l’INSEP, Fred teste sa force, sa vitesse et sa souplesse auprès de champions, tandis que Jamy explique le rôle des fibres musculaires et les clés d’un entraînement efficace.
« C’est pas sorcier », le magazine de la science et de la découverte présenté par Fred, Jamy et Sabine. A bord de leur camion laboratoire, les trois présentateurs nous emmènent vers des sites insolites et spectaculaires pour nous expliquer le monde qui nous entoure.
Retrouvez les émissions sur YouTube Suivez-nous sur Facebook
source
Bonjour et merci avec 1 pouce levé C'est Pas Sorcier. 🌹🥀🌺🍀🍀🍀🍀💐🌷💪👌💕💟🥰🤪😜😋👍
NOTRE MONDE S’EFFONDRERA INEXORABLEMENT PAR REJET DE LA TACHOLOGIE (et des ultra-intuitifs) :
Les seuls qui auraient pu appliquer la tâchologie sont les végétariens, les végans et les végétaliens (ceux les plus en avance sur l’époque actuelle), malheureusement la tâchologie a été rejetée par cinquante maisons d’édition.
Je rappelle que les maisons d’édition préfèrent publier les lanceurs d’alertes stériles comme Jancovici, Servigne, le GIEC, ONG et autres politiciens (c’est à perte, mais c’est plus vendeur) que l’unique solution, la tâchologie ; qu’y puis-je. Donc tant pis pour l’humanité et vos enfants.
Je me présente : À l’instar de Léonard de Vinci, je suis un très rare autodidacte ULTRA-INTUITIF, de ceux qui, mauvais élèves et sous-doués à l’oral et à l’écrit, sont rejetés par l’école et l’institution scientifique. Comme Léonard de Vinci, je suis beaucoup trop en avance sur mon temps. Comme tous les ultra-intuitifs, je suis ultra-rapide pour entrevoir les bonnes solutions, mais l’humanité ne saura probablement JAMAIS en profiter. Comme Léonard de Vinci je suis trop productif, je me disperse, je ne sais pas communiquer et publier puisque ceci demande un minimum de mémoire que je n’aurai jamais.
Cela fait maintenant plusieurs siècles que les meilleurs théoriciens au monde, LES ULTRA-INTUITIFS sont rejetés par l’école et la science car celles-ci ne sélectionnent que les sous-intuitifs que sont les intelligents à forte mémoire (Sidis, Terence Tao, les Menzaistes, les savants, les mathématiciens, les polyglottes, les expérimentateurs, les vulgarisateurs, etc.) au mépris des intuitifs à faible mémoire. Jusqu’à présent seuls quelques rares SEMI-intuitifs/semi-intelligents ont échappé à ce rejet comme Robert Hooke, Kant, Rousseau, Darwin, Einstein, Bourdieu, etc…
MES TROP NOMBREUSES DÉCOUVERTES EXOSCOLAIRES SONT FORCÉMENT REJETÉES.
— J’ai découvert le Principe de l’Intuition, qui démontre que les meilleurs théoriciens ne sont pas les « intelligents » ; les bons élèves, Sidis, Terence Tao, les politiciens, les mathématiciens, les philosophes, les multilingues, les communicants, les savants ou l’IA, mais les rares INTUITIFS. Parmi eux, les ultra-intuitifs (Léonard de Vinci, moi-même) sont TOUJOURS des autistes de la mémoire et donc forcément piètres élèves, peu doués dans les matières qui demandent de la mémoire (les mathématiques, les langues, l’expérimentation, etc…). Or la science ignore qu’en théorisation EXOSCOLAIRE (hors connaissances scolaires), l’intuition est nettement plus puissante que l’intelligence. Ceci explique pourquoi Terence Tao (QI= 230) ne découvrira jamais rien en dehors des mathématiques. La science rejette tous les intuitifs ; qu’y puis-je ?
— J’ai découvert la Tâchologie ou science de la tâche GRATUITE les uns pour les autres aboutissant à l’autonomie (sans argent, sans politique, sans Etat providence, sans régalien, sans impôts…). C’est la seule économie capable de résoudre l'ensemble des problèmes économiques, écologiques et sociaux actuels (notamment migratoires, extinction massive, guerres, canicules, crises diverses, etc…). C’est, de très loin, la science LA PLUS IMPORTANTE AU MONDE, mais tout le monde l’ignore puisqu’elle ne sera probablement jamais publiée. Sans elle le monde s’effondrera inexorablement. Donc tant pis pour l’humanité, vos enfants, vos arrières petits enfants, les générations futures…
— J’ai découvert l’Expansologie (ou science physique et astrophysique de la dilatation de l’espace-temps-énergie), qui résout tous les problèmes de la physique, de l’astrophysique et de la cosmologie (théorie du tout, galaxies précoces, masse manquante, gravité quantique, accélération de la récession des galaxies, etc…). Malheureusement les physiciens sont des intelligents trop scolaires mais insuffisamment intuitifs et exoscolaires. Ils ne sauront jamais l’évaluer. Donc tant pis pour les sciences de l’univers.
— J’ai découvert le Principe de l’Étouffeur, « mille fois » plus efficace qu’un Canadair. L’étouffeur, s’il avait été fabriqué, aurait été capable d’éteindre très rapidement n'importe quel feu de forêt, mais tous les politiciens s’en fichent ou l’ignorent. Donc tant pis pour nos forêts et les espèces. Cela fait stérilement les choux gras (le buzz) des médias et des lanceurs d’alertes.
— J’ai découvert le Principe de la Multinavette spatiale (sans avion, ni fusée), qui si elle avait été fabriquée, aurait été capable de détourner les astéroïdes tueurs (du type de celui qui a anéanti les dinosaures), mais tout le monde s’en fiche ou l’ignore. Donc tant pis pour la future extinction massive de l’humanité.
— J'ai également développé bien d’autres sciences, théories et principes, que l’IA sous-intuitive ne pourra jamais intuiter parmi lesquels ; la Tendressologie, l’Empathençologie, le Principe de la Gouvernance Unifiée, etc.
Conclusion :
– Comme vous êtes intelligents, vous n’avez pas d’intuition. Vous n’avez pas d’autre choix que de rejeter le principe de l’intuition et de me prendre pour un illuminé (par pseudo-syndrome de Galilée).
– Comme vous rejetez la tâchologie, je n’ai donc pas d’autre choix que de dire : « Tant pis pour l’humanité et pour vos (arrière-petits-) enfants. »
À bon entendeur.
(Ce texte ne changera rien, mais par acquis de conscience, il est régulièrement transmis à l’Académie des Sciences, aux institutions scientifiques, aux médias, aux élus, ainsi que publié à perte sur YouTube).
Le développement musculaire résulte de l’interaction entre les dispositions propres à chacun, les sollicitations du corps et les conditions de son développement.
Fait une vidéo sur le nombre de calorie
Le gymnaste il est plutôt ds la fibre rapide… forces pure !!! Fibre lente c’est effort prolongée….!!! Allons jamy !!!😂
Et les long étirements sur des fibre déchiré par la séance ???
Revoyez tout !! Il faut laisser la fibres se réparer avant d’étirer !! Donc au moin 48h après….
En regardant je vois que la danse classique pourrait être un excellent complément pour la boxe française ! Vue la force des pieds la pointe deviendrai une flèches…
👍👍🏻👍👍🏻👍👍🏻
j ai mal les reins après les étirements et puis je vais porter un apareil dentaire et je stresse c'est normal ou pas ?
Qu’est ce que j’aimerai voir un react de Tibo Inshape la dessus 😂
Même si le muscle ne bouge pas il y a quand même une contraction musculaire quand on tient quelque chose de lourd ou un sac par exemple, c'est ce qu'on appelle l'isometrie 😉.
Les étirements longs ne réduisent pas les courbatures car il crée encore plus de micro déchirures derrière l'effort musculaire…
Après-midi plutôt le lendemain bonne séance de vélo si on a des courbatures dans les cuisses mais à faible intensité favoriser la circulation sanguine et l'élimination des toxines dans le muscle 😉.
Après oui je suis d'accord pour les étirements à froid.
Second
First