O que a WHEY PROTEIN pode fazer para SEU CORPO? Como a WHEY FUNCIONA? Quais os RISCOS para a SAÚDE?
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0:00- Whey Protein: O Suplemento para ter uma PELE e CABELO Perfeitos? Transforma sua SAÚDE VASCULAR?
1:14- Whey Protein: O Suplemento para ter uma PELE e CABELO Perfeitos? Transforma sua SAÚDE VASCULAR?
1:18- O QUE É WHEY PROTEIN?
2:19- QUAIS OS TIPOS DE WHEY PROTEIN?
2:28- QUAL O MELHOR TIPO DE WHEY PROTEIN?
3:19- SERÁ QUE VOCÊ PRECISA DE WHEY PROTEIN PARA GANHAR MÚSCULOS?
4:24- WHEY PROTEIN É SÓ PARA ATLETAS?
4:46- QUANTO DE PROTEÍNA DEVERÍAMOS CONSUMIR POR DIA?
6:11- A QUALIDADE DA PROTEÍNA INFLUECIA NO GANHO DE MÚSCULOS?
5:53- QUAIS OS 7 BENEFÍCIOS DA WHEY PROTEIN PARA SEU CORPO?
6:58- 7º BENEFÍCIO DA WHEY PROTEIN PARA A SAÚDE- PODE REDUZIR SUA FOME
7:36- 6º BENEFÍCIO DA WHEY PROTEIN PARA SEU CORPO- PODE AUMENTAR SEU METABOLISMO
8:09- 5º BENEFÍCIO DA WHEY PROTEIN PARA A SAÚDE- PODE AUMENTAR SEUS MÚSCULOS
8:35- 4º BENEFÍCIO DA WHEY PROTEIN PARA SEU CORPO- PODE AUMENTAR SUA ENERGIA
9:01- 3º BENEFÍCIO DA WHEY PROTEIN PARA A SAÚDE- AUMENTA SUA IMUNIDADE
9:22- 2 PODE REDUZIR A PRESSÃO ARTERIAL
9:41- 1º BENEFÍCIO DA WHEY PROTEIN PARA A SAÚDE- PODE DEIXÁ-LO MAIS BONITO (A)
10:07- Quanto de whey protein você deveria tomar?
12:33- Melhor tomar whey antes ou depois do treino?
13:27- Melhor misturar whey protein com leite ou com água?
13:46- Quais os riscos da whey protein?
referências:
No vídeo, mostraremos como esse suplemento rico em proteínas pode ajudar na perda de peso, na recuperação muscular e na melhoria da saúde geral. E o melhor de tudo? Nossas afirmações são respaldadas por evidências científicas! Exploraremos como o whey protein, conhecido por seu alto valor biológico e absorção rápida, pode ser seu aliado na busca por uma vida mais saudável e ativa.
– – – – – – – VÍDEOS RELACIONADOS COM WHEY PROTEIN E MÚSCULOS——-
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Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de sarcopenia também procuraram sintomas de perda de força muscular
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❤️ Trata-se de um vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina e saúde em geral.
❤️ As informações contidas nos vídeos não têm o intuito de substituir a consulta médica ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico.
❤️ A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
🔴 De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.
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DR. ANDRE LUIS WAMBIER
CRM: 17276-DF
Especialidades/Áreas de Atuação:
CARDIOLOGIA – RQE Nº: 10940
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É POR ISSO QUE VOCÊ DEVERIA TOMAR WHEY PROTEIN TODOS OS DIAS! (7 benefícios que você precisa saber)
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0:00– É POR ISSO QUE VOCÊ DEVERIA TOMAR WHEY PROTEIN TODOS OS DIAS! (7 benefícios que você precisa saber)
1:14– 7 BENEFÍCIOS DA WHEY PROTEIN PARA A SAÚDE (E POSSÍVEIS RISCOS)
1:18– O QUE É WHEY PROTEIN?
2:19– QUAIS OS TIPOS DE WHEY PROTEIN?
2:28– QUAL O MELHOR TIPO DE WHEY PROTEIN?
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4:24– WHEY PROTEIN É SÓ PARA ATLETAS?
4:46– QUANTO DE PROTEÍNA DEVERÍAMOS CONSUMIR POR DIA?
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5:53– QUAIS OS 7 BENEFÍCIOS DA WHEY PROTEIN PARA SEU CORPO?
6:58– 7º BENEFÍCIO DA WHEY PROTEIN PARA A SAÚDE- PODE REDUZIR SUA FOME
7:36– 6º BENEFÍCIO DA WHEY PROTEIN PARA SEU CORPO- PODE AUMENTAR SEU METABOLISMO
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8:35– 4º BENEFÍCIO DA WHEY PROTEIN PARA SEU CORPO- PODE AUMENTAR SUA ENERGIA
9:01– 3º BENEFÍCIO DA WHEY PROTEIN PARA A SAÚDE- AUMENTA SUA IMUNIDADE
9:22– 2 PODE REDUZIR A PRESSÃO ARTERIAL
9:41– 1º BENEFÍCIO DA WHEY PROTEIN PARA A SAÚDE- PODE DEIXÁ-LO MAIS BONITO (A)
10:07– Quanto de whey protein você deveria tomar?
12:33– Melhor tomar whey antes ou depois do treino?
13:27– Melhor misturar whey protein com leite ou com água?
13:46– Quais os riscos da whey protein?
referências:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32702243/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
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👉 https://www.nature.com/articles/s41574-019-0310-7
Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de sarcopenia também procuraram sintomas de perda de força muscular
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❤ Trata-se de um vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina e saúde em geral.
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❤ A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
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Whey é muito caro…
Ce tá doido!
To só no ovos mesmo e resultado está dando!
Hahaha
Falei
Comecei ha pouco com wei , ja estou sentindo melhoras , admiro seu trabalho.
Meu Deus, tenho 42k e estou com perda da massa. Honestamente não sei a quantidade que devo tomar😊
Ótimo video
Mas quais marcas podemos confiar ??
Grato se puder responder.
Muito esclarecedor! Obrigada
Quem é hipertenso pode tomar whey protein ? Quem está com colesterol é triglicerideo alto pode tomar whey protein?
Aguardando sua resposta.
Gratidão pela sua gentileza em colaborar com à nossa saúde.
Excelente explicação do Whey protein e suas funcionabilidades.
Acho esse médico muito bom!
Faz sempre uma análise objetiva e transparente.
Deus o abençoe e proteja para continuar elucidando tão bem as pessoas.
Maravilha, Dr. Tenho 63 anos, e estou tomando Whey Protein isolado faz 8 meses, por recomendação médica, porque, apesar de fazer musculação e pilates há anos, eu estava com início de sarcopenia. Tomando de 1 a 2 scups de Whey protein ao dia, alem de creatina, estou me sentindo melhor, mais disposta! Gratidão!
Qual o melhor whey protein para diabético?
Dr você é uma benção, ja te falaram isso
Te veijo da Bélgica 😊😊😊😊
Carne kkkk
Showwwwww
O pré-diabetico pode tomar whey! Pra ganhar massa muscular! !????
A maioria dos weys sao adocados com sucralose..
Gratidão Dr.! Excelente canal!!!
Show de bola 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Quem toma inibidores de aromatase pode pode tomar esse suplemento ?
Começa hj aos 47 anos 😊nunca tomei
Otimo video!! Obrigado ❤❤
Obrigado
Esou tomando WHEI estou me sentido com mais energia moro em maceio al
Brasileiro comer melhor 😅😅😅 com salário mínimo.
sou vegetariana, é muito dificil para mim atingir a quantidade minima de proteinas. tenho usado whey vegetal (de proteina de soja), mas ainda assin fica dificil. acho que consigo consumir uns 60g de proteinas por dia e para meu corpo, deveria comer 120gr por dia. não si mais o que fazer
Excelente explicação obrigada
Vim saber tudo sobre Whey e descobri essa cor de olho linda 😅 que azul bonito!
Qual o melhor, para diabético
Manaus
Como a WHEY FUNCIONA?🍼
Me causou acne, dor de cabeça, queda de cabelo…
Alguém poderia me indicar um sem GLÚTEN, que seja celíaco ou intolerante e faça uso do produto e viu resultado ? agradeceria muito se alguém tivesse um tempinho para indicar, obrigada.
Eu não sei o q houve comigo mas antigamente eu adorava escrever e depois q comecei a tomar por um tempo essas coisas , desenvolvir um tipo de ansiedade tão estranha q hj em dia,até pra assinar meu nome da trabalho ,não sei se tem a ver mas foi depois do uso deles q observei essa mudança em mim infelizmente.
Quem tem cálculo renal pode tomar Whey protein OU trend de aminoácidos?
Meu Dr Preferido, sem enrolação
Começei agora
Qual a diferença do Wey mais barato do mais caro
Maravilhoso
Obrigado Doutor André pelas informações obrigado mesmo que Deus te abençoe sempre
Mesmo com whey é difícil bater a meta de proteína quando vegetariano
👏🏻👏🏻👏🏻. Parabéns pelas indicações.
Porém, se vc tiver resistência insulínica, o mais viável seria o iso Whey. Os outros wheys tem carboidratos…
E o isowhey tem um valor surreal
Olá Dr sou paciente do caps tomo olanzapina fenerga 25 clonazepam 20 gotas tô gordinho principalmente na barriga sedentário tbm posso tomar whey obrigado 👍