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Hermano, me esta sirviendo…estoy notando cambios en el abdomen, se empiezan a notar!! Gracias ❤.
Me gustaría ver a este haciendo esos ejercicios con la panza que yo tengo
Quiero aportar con mi comentario: tengo 13 años, mido 1,58, peso 60 kg, tengo barrigita y lo que se conoce como grasa a los lados, voy a esforzarme por hacer estos ejercicios Durante un mes. Voy a tratar de acordarme en venir y dar mi respuesta si mi abdomen si cambio o no.
5 veces? 😂 de locos
Peso 80 kilos con 16 años mido 1,75 voy a cambiar,vale la pena intentarlo si yo lo intento alfin lograre llegar a una meta y superar la pereza,procrastinacion y lujuria ignoren esto solo es un mensaje que quería decir cuidense tengan buen día todos
Esas mamadas, parece principiante
Eso es para los gordos no para bajar la panza
Vuelto en un mes
Es berdad
Muchas gracias hermano me esta sirviendo mucho en bajar panza ❤❤❤
😎😎😎😎😎👍👍👍👍👍👍
Se nota esos cuadros de plástico pero bueno
de paso soy Vegetariano
Cada cuántos días?
Es genial baje de peso
Lo recomiendas para mí que soy primerizo?
A por esa chica que quiero muchas 🫂
Hola volveré en unos 2 meses y lo haré a diario pero peso 46,37 kilos y tengo 9 años bueno espero que funcione
Cada cuanto tiempo bro
Lo voy a intentar tengo 13 y a esta edad es bueno hacer ejercicio por la testosterona y eso, según mi mamá :v
Oye y tmb es para chicas o komo?
Empece hoy pero solo una ronda estoy muerto
Hola sirve para quemar grasa??
Vamos a ver si esto funciona chicos volveré en un mes no me olvidaré de ustedes adiós
Tengan lo por seguro que si bajo de peso me declaro a mi mejor amiga 🗿🗿
Eso es lo que hago todos los días y juego lo hago en el orden de el video
Comenzando rutina peso 79 kg reto de 1 mes
H
Hola lo ago todos los días los ejercicios o tres a cuatro veses por semana?
Gracias ya tengo el abdomen muy notado
Miren la bola
Genial, la panza ahora mismo la estoy bajando
Pero a las rodillas AJAJAJAJAJA
Vuelvo en 1 mes y les digo mis resultados
Vengo en 30 días día uno
30 de 2026 en un mes retorno(olvide poner mensaje ayer)
Funciona si soy niño
😂😂😂😂😂😂😂😂 Te suena fácil pero a los 46 es algo dificil
Gracias es lo que buscaba?!!! Bendiciones!!
yo aqui a medio mundial queriendo bajar la panza , por tanta chela 🤣🤣 saludos gracias por el video , terminando el mundial comienso estos ejercicios gracias
A mi se me está bajando la panza a la rodilla 😂😂
Así deben ser las explicaciones
Este video es una joya
Oye gracias llevo 22 días y estaba antes gordo ya bajé y noto diferencia
Rutina