Statyny świetnie radzą sobie z redukcją LDL, ale mogą też podnosić stężenie lipoproteiny(a) – i to zależnie od dawki. Czy u pacjentów ze znacznym wzrostem Lp(a) przekłada się to na większe ryzyko zawału, udaru czy incydentów wieńcowych?
W tym materiale analizuję najnowsze badanie z 2026 roku i konfrontuję je z dotychczasowymi danymi.
==================================================
ARCHIWUM WSZYSTKICH ODCINKÓW Z MOJEGO KANAŁU YT ⤵️
==================================================
==================================================
REKOMENDOWANE PRODUKTY, SUPLEMENTY I URZĄDZENIA ⤵️
==================================================
W tym miejscu znajdziesz wszystkie polecane i rekomendowane przeze mnie produkty, suplementy i urządzenia:
🟩 5% zniżki na wszystkie suplementy i produkty znanej i lubianej (no i polskiej!) firmy ALINESS z kodem BARTOSZ5 –
🟩 Z kodem BARTOSZ10 otrzymasz 10% zniżki na każde zamówienie w sklepie MUSCLE ZONE
:
W ofercie znajduje się ponad 70 producentów, w tym marki własne, oraz tysiące produktów.
🟩 Profesjonalne lampy LED z czerwonym swiatłem i NIR (bliskiej czerwieni) firmy MITOWELL. KOD: BARTOSZ10 na 10% zniżki na cały asortyment. Strona:
🟩 Wysokopolifenolowa oliwa z oliwek firmy NUMA. Z kodem BARTOSZ dostajesz 20 zł na KAŻDE zamówienie. KAŻDA partia jest szczegółowo badana pod kątem wartości odżywczych, profilu lipidowego i zanieczyszczeń.
Badania nowej partii już są dostępne na
Strona:
=================
PATRONAT KANAŁU ⤵️
=================
Dostęp do specjalnej strefy dla Patronów („The University of Memory”)
„Badanie tygodnia” – co najmniej jedno najciekawsze badanie z dziedziny medycyny lub żywienia publikowane na forum.
Forum dyskusyjne dla Patronów.
Możliwość bezpośredniego kontaktu w ramach forum.
Gotowe fiszki do artykułów (również archiwalnych) w jednym miejscu.
Gotowe fiszki do filmów z YouTube (bieżące i archiwalne odcinki).
===================
SYGNATURY CZASOWE ⤵️
===================
00:00 – Czy ufam naukowcom?
02:29 – Jak statyny wpływają na poziom Lp(a)?
04:22 – Czy jakaś statyna nie podwyższa poziomu Lp(a)?
05:09 – Czy wzrost poziomu Lp(a) zależy od dawki statyn?
07:07 – Ile razy aterogenna jest Lp(a) od LDL?
07:36 – Jak wyższy poziom Lp(a) wpływa na serce?
08:24 – Jak manipuluje się statystyką w badaniach?
14:01 – Czy wzrost poziomu Lp(a) jest faktycznie istotny?
17:26 – Jakie leki można zastosować do obniżenia LDL?
18:04 – Co myślisz o manipulacjach w nauce?
==================================
ZDROWOROZSĄDKOWE PRZYPOMNIENIE ⤵️
==================================
Materiały przedstawione w niniejszym filmie mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane, jako porada medyczna lub zamiennik wizyty u specjalisty z dziedziny medycyny, lub dietetyki. Ludzki organizm jest skomplikowany i na stany chorobowe wpływają tysiące czynników, takich jak dieta, suplementy oraz leki, które bierzesz, choroby współtowarzyszące itd. Zalecenie, które jest skuteczne dla innej osoby Tobie może zaszkodzić. Zachowaj więc zdrowy rozsądek w internecie
==========================================
KURSY i SZKOLENIA JĘZYKOWE oraz PAMIĘCIOWE ⤵️
==========================================
Jeśli interesuję Cię szybka nauka języków obcych oraz skuteczne przyswajanie wiedzy z dowolnej dziedziny, takiej, jak choćby medycyna, czy dietetyka, to sprawdź moje kursy:
🟩 WSZYSTKIE KURSY INTERNETOWE ( )
🟩 VOCABULARY LABS — Naucz się dowolnego języka od A do Z ( )
🟩 KUŹNIA EKSPERTÓW (ang. EXPERTS INCUBATOR) – Jak samodzielnie opanować wiedzę z dowolnej dziedziny od zera do poziomu eksperckiego ( )
source
=========================================================
NOWY ARTYKUŁ + NEWSLETTER + MUZYKA + LITERATURA + CIEKAWOSTKI
==========================================================
Od wieków powtarzamy jak mantrę: „praktyka czyni mistrza”. Niestety to jedno z najbardziej szkodliwych przekonań dotyczących nauki i rozwoju. Prawda jest bezlitosna: praktyka nie czyni mistrza – praktyka po prostu utrwala. Z taką samą łatwością automatyzuje wirtuozerską technikę, jak i fatalne nawyki, których wykorzenienie wymaga potem ogromnego mozołu.
Zapraszam do przeczytania najnowszego artykułu: https://universeofmemory.pl/praktyka-nie-czyni-mistrza/
=============
NEWSLETTER
=============
Newsletter "Kroniki Ciała i Umysłu" (Od mózgu, medycyny i dietetyki. po modele myślowe: jak myśleć, zapamiętywać i decydować skuteczniej:):
https://universeofmemory.pl/kroniki-ciala-i-umyslu-newsletter/
========
MUZYKA
========
Jak zawsze porcja muzyki, aby przyjemnie spędzić czas również po obejrzeniu filmików🙂
Bad Company – Boys Cry Tough – https://www.youtube.com/watch?v=zqlQQPQ_2_w
Clare Maguire – Elizabeth Taylor – https://www.youtube.com/watch?v=1BBk78WFJPA
Fabrizio – Before The Soul Goes To Waste – https://www.youtube.com/watch?v=gN3BZU8nhGI
=====================
BONUSOWA CIEKAWOSTKA
=====================
1. Zagrożenie nie tylko dla tętnic, ale i zastawek: Lp(a) sprzyja nie tylko klasycznej miażdżycy, lecz także zwapnieniu i zwężeniu (stenozie) zastawki aortalnej. Metaanaliza obejmująca ponad 160 tys. osób wykazała ten związek szczególnie u młodszych pacjentów, co wskazuje na odrębny mechanizm uszkadzania układu krążenia niż samo zatykanie naczyń wieńcowych.
2. Nowa era leków celowanych (siRNA): Cząsteczki oparte na wyciszaniu genów wykazują niespotykaną dotąd siłę działania. W badaniu klinicznym OCEAN(a)-DOSE eksperymentalny lek olpasiran obniżył stężenie Lp(a) w niektórych schematach dawkowania aż o 97–100% względem placebo.
3. Miesiące kontroli po pojedynczym zastrzyku: Terapie ukierunkowane na Lp(a) cechują się bardzo długim czasem działania. W badaniu fazy 2 pojedyncza dawka 400 mg lepodisiranu obniżyła poziom Lp(a) średnio o 94%, a silny efekt supresyjny utrzymywał się jeszcze przez wiele miesięcy od podania.
4. Różnica między biomarkerem a realną ochroną: Spektakularne wyczyszczenie cząsteczek Lp(a) z krwi nie jest tożsame z udowodnionym spadkiem ryzyka zawału czy udaru. Dopiero trwające, długofalowe badania kliniczne oparte na twardych punktach końcowych wykażą, czy tak drastyczna redukcja stężenia parametru laboratoryjnego przekłada się bezpośrednio na ratowanie życia pacjentów.
==================
LITERATURA NAUKOWA
==================
– Lipoprotein(a) and residual cardiovascular risk in statin-treated patients – https://academic.oup.com/eurjpc/advance-article/doi/10.1093/eurjpc/zwag296/8701463 (2026)
– Effect of an increase in Lp(a) following statin therapy on cardiovascular prognosis in secondary prevention population of coronary artery disease – https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9644478/ (2022)
– Statin therapy increases lipoprotein(a) levels – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31111151/ (2020)
– A ≥20% Increase in Circulating Lp(a) after the Commencement of Statins, and Subsequent Risks of Atherosclerotic Cardiovascular Diseases in Patients with Coronary Artery Disease – https://www.lipidjournal.com/article/S1933-2874%2826%2900484-8 (2026)
9:30 ale to jest z conclusion, może w abstrakcie też to jest, ale wrzuciłeś zdanie z wniosków
A jakie jest ryzyko zawału nie biorąc leku na obniżenie cholesterolu mając jednocześnie bardzo duży jego poziom?
jak miło posłuchać kolejnego myślącego samodzielnie młodego człowieka. Tak trzymaj Bartku.
Ja się rok wzbraniałem ale lekarz kazał ostatecznie , pomimo że miałem 180 Cholesterol ogólnie tylko te proporcje dobrego i złego niby w normie w widełkach ale stosunek zły. zacząłem brać od kilku miesięcy, ponoć najbardziej sprawdzony i dobroczynny lek. Częściej bolą mnie mięśnie i nie wiwm czy dobrze zrobiłem słuchając lekarza, ale komu ufać? Czy można też odstawić jak sie już zaczęło brać?
Niechaj Ci się darzy Bartku i wszystkim oglądającym 👍🙂
Jak zwykle ciekawe, krótko i rzeczowo. Dziękuję.
Aleksander.
Przez kilka lat nie brałem wbrew zaleceniom i wyladowalem z ciężkim zawalem w szpitalu. Biore od 5 lat i nie widze zadnych provlemow. Wiec niech pan przemysli troche co pan wygaduje
Jeżeli kto kiedyś wziął w łapę i sfałszował badania, to skąd mam wiedzieć i dlaczego mam wierzyć, że ten kto zrobił badania później nie wziął od kogoś innego. Pozdrawiam.
Witam!
Kopalnia tematów. Jestem bardzo ciekawy Pana opinii.
https://youtu.be/4oF_Z-ZBZ_0?is=Prwb0wMjD3d6ZytL
Pozdrawiam
Jarek
Chętnie posłucham o obniżeniu LDL bez statyn. Mam oprócz wysokiego również wysokie lp(a).
Panie Bartku mam nadwagę i miałem trójglicerydy 900 , lekarz przepisał mi lek Lipanthyl Supra. Po kilku miesiącach trójglicerydy spadły do 400 ale podobno lek obciążał wątrobę i przepisano mi Ezehron Duo jako łagodniejszy , teraz trałiłem na ten film i nie wiem czy brać ?
Bartek, a co jeśli biorę statyny ze względu na to, że przyjmowany przeze mnie lek na WZJG sztucznie podnosi cholesterol? Nie podoba mi się to, ale taki jest fakt – cholesterol skoczył do 320.. 😕
Witam Bartku, powiedz proszę. Jak z cholesterolem u osoby z zastawką mechaniczną?
Najgorszym skutkiem ubocznym statyn jest to, że mogą prowadzić do cukrzycy. W zasadzie samo to powinno je dyskwalifikować.
Bartku a czy beta blokery typu propranol moga miec skutki uboczne ?
Babcia bierze statyny od 30 lat i lipoproteina A u njej wynosi 32 mg
Dziękuję że jesteś
Zaczęło się od tej bandy zbrodniRzy ROKEFFELEROWSKICH
Jeszxze raz potwierdziło sie " jak dobrze ze nie ufam lekarzom " bo od wielu lat brałabym blokery na serce statyny na cholesterol i na cukier jakies leki. A tak cukier mam 102, cholesteolo 283 i czuje sie świetnie. Właśnie gotuję nóżki świńskie i kurze łapki. Pozdrawiam.
PANIE Bartku dziękuję za cenne dla mnie informacje
Jestem na diecie niskowęglowodanowej, LDL mam ok.300 i lekarz przepisuje statyny i poleca je zażywać.
Proszę o inne bardziej bezpieczne zamienniki statyn.
Będę wdzięczna za odpowiedź.
Dzięki Bartosz za wiedzę, którą przekazujesz! Wiedza bez ściemniania👍. Pozdr…👋
Je prends 5mg par jour par prévention malgré des analyses biologiques tres inférieurs à la moyenne des marqueurs lipidiques et glycemique..: surtout pour stabiliser les plaques car nous en avons tous plus ou moins, a ton intérêt à les stabiliser est un vaste sujet sur le plan cardiovasculaire 🫀 😊 autre conséquence biologique importante suite à la prise des statines qui est l'élévation de l homocysteine , attention ⚠️
Interesujący byłby wykład o tym, jak powstrzymać rozwój miażdżycy naczyń wieńcowych przy 50-procentowym zwężeniu, ze szczególnym uwzględnieniem dwóch aspektów: stabilizacji istniejących blaszek oraz zapobiegania powstawaniu nowych – w kontekście diety, suplementacji oraz badań, które należałoby wykonać, wykraczając poza standardowe schematy i stereotypy.
Komentarz taktyczny karmiący algorytmy. Dziękuję Bartku za twoją pracę!
Świetny odcinek! Bardzo mnie interesuje ten temat bo staram się obniżyć LDL przy pomocy suplementów.Rok temu miałam ponad 340 całkowitego cholesterolu a teraz mam 260 i dalej próuję Ładna reklama ale cena 318 zł za litr oliwy z oliwek mnie nie przekonuje. I jeszcze 15 zł za wysyłkę.
Dziękujemy.
Czyli będąc po trzech zawałach, mogę bez żadnych konsekwencji odstawić przepisaną bardzo silną statynę,jaką jest Coatoris 10+80mg.Wynik Lipoproteiny a Lp(a) (M69),po dwóch miesiącach brania tej statyny to: 10,30 mmol/L.Na dodatek u mnie,jestem o tym przekonany,spowodowała wzrost ciśnienia na gałkach ocznych do wartości 29 i 30 w każdym oku.Mam zdiagnozowaną jaskrę.Na koniec, cholesterol całkowity po tych dwóch miesiącach brania tej statyny: 90mg/dL,tak,tak,to nie pomyłka,90 a nie 190,Trójglicerydy 85 mg/dL.
Pozdrawiam serdecznie ❤
Bartek, czy jakbyś miał np. b.wysoki CAC score , to nadal byś nie obniżał cholesterolu? Punkt siedzenie zmienia punkt widzenia …
Pozdrawiam ,dzięki za odcinek 😊😊👍👍
Światem rządzi kasa i pejsaci!!!
A co brać skoro żadne suplementy nie działają a lipidogram zły. Mam hipercholesterolemię , zmiany miażdżycowe. Jestem szczupła, jem mało węglowodanów A cholesterol cal. ponad 400 .
Nikt nie przekona mnie do diety keto. Już w wieku 22 lat miałam usuwane tzw zoltaki pod oczami. A dziś w wieku senioralnym wierzę naukę i ,,rozsądnych,, lekarzy którzy śledzą prace naukowe..
Witam serdecznie i bardzo,bardzi dziękuję za tę cenną dawkę wiedzy❤
Kim z zawodu jest autor tego vloga?
Komentarz Komentarz Komentarz dla zasięgów zasięgów zasięgów zasięgów zasięgów zasięgów zasięgów zasięgów zasięgów zasięgów zasięgów zasięgów zasięgów zasięgów zasięgów
Ja mam inny problem,wysoki arsen. Nie jem ryb, ryżu. Oliwa, witamina d3 na oleju krokoszowym ..czy to może zwiększać poziom arsenu?
Mam wysoki Lp(a) i biore statyny nie w celu obnizenia LDL lecz dla stabilizacji blaszki ktora mam i obnizeniu zapalenia w endotelach. Jest bardzo wiele wypowiedzi naukowych ze dawki statyn sa za wysokie! ja biore 5mg rosu. co 2 dni i LP(a) stoi w miejscu. Udalo mi sie obnizyc Lp(a) przechodzac na low carb i obnizenie kwasow masyconych, Lp(a) zjechalo u mnie o 30%. Za kilka miesiecy w europie wchodzi nowy lek w tabletkach na obnizenie lipidow nazwa obicetrapib ten lek obniza Lp(a) o 30 do 50% to bardzo duzo. Kazdemu kto ma wysoki Lp(a) moge poleci zrobic jeden raz CT-serca z kontrastem tutaj wszystko wyjdzie, wazne zeby urzadzenie CT bylo bardzo nowoczesne najlepiej 320klatkowe wtedy bedzie minimalne promieniowanie nawet 0,5mSv.
Z równie ogromną ciekawością co twoje filmy, czytam też wartościowe komentarze i muszę przyznać, że wspaniałą społeczność tutaj zgromadziłeś. Tak się zastanawiam – a jest tu może jakaś samotna Pani po 30’ która chciałaby wspólnie prowadzić się zdrowo przez życie? 😅 Pyta chłopak 38 lat.
A czy GLP1 i kolejne generacje nie obniżają lpa?
Czyli najlepiej niskie dawki statyn łączyć z inhibitorami cpsk9…