👉 Więcej o mojej nowej książce ⇒
—
👉 Tutaj znajdziesz witaminy mojej marki ⇒
—
👉 Zadaj mi pytanie ⇒
—
👉 Darmowe porady o zdrowiu wysyłane drogą email ⇒
—
—
—
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.
source
© 2026 Cantinho do Vídeo - WordPress Video Theme by WPEnjoy
👉 Więcej o mojej nowej książce ⇒ https://marekskoczylas.pl/ksiazki/293,talerz-zamiast-apteki-zdrowie-zaczyna-sie-w-kuchni
A mnie co noc budzą dwa koty, najpierw jeden chce wyjść na dwór a drugi za godzinę wraca z dworu, pózniej ten co przyszedł chce wyjąć a ten co wyszedł powraca i tak w kółko co 2-3 godziny, zastanawiam się jak mi długo jeszcze starczy cierpliwości, może ten sok z wiśni mi pomoże,
Bardzo dziękuję
Sok z cytryny wyłącznie z jedzeniem bo obudzicie się z głodu. Z kolei skórka z cytryny hamuje głód. Jest gorzka nie kwaśna wiec na sen może nie zadziałać.
Dla mnie to trochę spłaszczanie bardziej złożonego problemu. Jak się ktoś budzi w nocy około 2-3 to prawdopodobnie pomoże: brak ekranów minimum 1h przed zaśnięciem, ostatni posiłek 2-3h przed spaniem oraz zero płynów do 2h przed. Można ewentualnie zwilżyć usta żeby oszukać organizm. To u mnie działa dobrze i ograniczyło moje przebudzanie się w nocy.
Obejrzałem kilka filmów z różnymi poradami, ale żadna z nich nie okazała się skuteczna. Każdy film trwa około 10 minut, a konkretna porada pojawia się dopiero w ostatnich sekundach. Wygląda na to, że twórcom nie zależy na przekazaniu wartościowych informacji, lecz wyłącznie na zdobywaniu jak największej liczby wyświetleń. Krótko mówiąc, wszystko jest podporządkowane nabijaniu oglądalności, a nie faktycznej pomocy widzom.
A ogórek kiszony???
A czy kwas z ogorkiw lub kiszonej kapusty tez pomoze ?
A jak ktoś ma stan zapalny żolądka ??? To kwaśne chyba nie wskazane…
Czy sok z ogórkowa kiszonych domowych tez może być?
Bardzo dziękuję 🌹 Książka jest Super dla osób które chcą żyć zdrowo i długo 👍🤗😊🌺
Ktoś proponuje picie soku z wiśni.
A co z osobami które mają stan zapalny żołądka i nie mogą pić kwaśnych soków.
Bardzo dziękuję Panie doktorze 😊😊😊
Panie Doktorze mam pytanie. Pracuje w systemie zmianowym nocka, druga, pierwsza jak ma spać po pracy nocnej by spać dłużej po nocnej zmianie śpie zawsze około 3,5 do 4 godzin proszę o porade.
❤❤❤❤❤❤❤
Dziękuję Panie Doktorze za cenne informacje ❤
Jem kiwi przed snem zadko
Ja pije olej z czarnuszki I z lnu z cytryna i spie
Dziękuję P. Doktorze za informacje ja budzę się w nocy 3 do 4 razy będę robić tak jak doktor przekazał bo już jestem zmęczona spokojniej nocy ❤
Dokładnie panie doktorze tak jak pan mówi tak mam