EP138 問A 答B 答C,沈伯洋的訪談好在哪裡?|不同立場怎麼談,才不會一開口就吵架?【方識欽線上會客室 EP138】2026.09.18



#沈伯洋 接受 #王偉忠 專訪後,引發大量討論。方醫師這集不談誰「贏」了,而是從心理學與溝通結構拆解:為什麼不同立場的人,有時可以越談越順,有時一句話就直接吵起來?

方醫師把其中一種對話方式整理成「#問A答B答C」:
A|Align:先理解、承接對方的觀點
B|Bridge:搭一座橋,把兩邊共同點連起來
C|Core:最後才完整說出自己的核心想法

重點不是討好,也不是放棄立場,而是不要一開始就用自己的答案去撞掉對方的問題。本集還談到:
・不同立場的人為什麼不要急著反駁
・真正的「聽」不是只有安靜,而是重複、理解與整理
・面對長輩、前輩,怎麼表達不同意見又不立刻引發防衛
・為什麼 A → B → C 比 A → C 直接對撞更容易繼續對話
・方醫師如何解析王偉忠 × 沈伯洋這場訪談的互動結構

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📌影片章節
00:00:30 節目開場|方醫師旅行回來談本集主題
00:01:45 沈伯洋現象|這場訪談為什麼引發討論
00:03:01 防詐騙提醒
00:04:12 訂閱與會員支持未來健康研究院
00:04:43【侏儸紀時事公園】問A答B答C:沈伯洋訪談好在哪裡
00:11:21 特洛伊木馬|方醫師怎麼看這場訪談
00:20:27 破圈不是辯贏|怎樣才算訪談成功
00:32:26 長輩聊天4原則|有問才講、主動聽、不急著評論
00:38:34 ABC溝通法|不同立場不要直接對撞
00:50:04 Align、Bridge、Core|ABC完整拆解
00:54:29 方醫師總結|從溝通規則看這場訪談
00:58:23 方醫師延伸評論|台北老化與改變心理
01:03:56【方識欽線上會客室】觀眾投稿問題開始
01:03:58 Q:明知感情不適合,為什麼還是一直放不下?
01:06:19 Q:害怕別人生氣,為什麼連拒絕都有罪惡感?
01:08:37 Q:ADHD孩子為什麼有時分心、有時又超專注?
01:10:49 Q:看到不公平的事,為什麼事情過了還放不下?
01:14:53 Q:一下腹瀉一下便祕,為什麼作息亂就更明顯?
01:17:04 Q:失智長輩需要照顧,為什麼卻一直拒絕幫忙?
01:19:42 Q:胃食道逆流,需要把咖啡甜食全部戒掉嗎?
01:21:45 Q:沒有特別難過卻什麼都沒感覺,是累還是憂鬱?
01:24:25 Q:看書很吃力又腦霧嗜睡,該怎麼理解?
01:26:47 Q:婚姻工作壓力讓失眠復發,生活一團亂怎麼辦?
01:29:07 下集預告|台北老化與不想改變的心理
01:30:25 直播結尾|一起保持活力

#方識欽醫師 #方識欽線上會客室 #未來健康研究院 #侏儸紀時事公園 #沈伯洋 #王偉忠 #問A答B答C #溝通技巧 #人際溝通 #心理學 #說服 #對話技巧 #跨立場溝通
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本節目內容僅供參考,並非醫療建議,醫療問題請諮詢專業醫師❗

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44 Comments

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  2. 哈!職場、家屬也是這樣啊!
    我在費心照顧我媽時,完全不出錢出力的弟弟
    突然line我:辛苦了
    我看了覺得:神經病!你誰啊!完全不出錢出力,怎麼有臉line我說「辛苦了」
    超莫名其妙的!

  3. 現任市長只會「問A答B」V1.0、「問A答BC」「問A答CB」V2.0、「不作為還好、政策一提出「就勞民傷財、一事無成」。 相反的、「沈伯洋候選人」有能力可以「問A答A十」「問A答A十十」、還具有「高智慧不自傲、企画能力、組織能力、執行能力」、如果能「當選台北市長」是「台北市民的福氣」。 「聴候選人演講時、一定要「看候選人的眼睛」就可以知道「候選人是否在説真話」。

  4. 不知道醫師對於沈伯洋最近關於簡舒培在講金華國中的午餐這件事情,覺得沈伯洋的回答好的地方在哪裡?他的回答應該很完美吧?

    請醫師幫助我們可以好好欣賞沈伯洋的完美回答

  5. 鶯歌捷運站轉鶯歌火車站乘客很多,但是乘客上上下下過馬路很浪費時間,我的建議是—–美術館–捷運站–鶯歌火車站售票大廳(在3樓)–鶯歌前站 之間 建一條13公尺高  3個車道寬 空中走廊, 上面可以行走,可以騎放Ubike,有了這條空中走廊道,可以省下上上下下過馬路等紅綠燈時間,如果一個人省5分鐘,100個人就省下500分鐘時間!

  6. 我看過王偉忠對沈伯洋的訪談,根本就是隔靴搔癢完全點到為止,整場讓他盡情發揮哪來痛揍?選舉到了政府資源灑得很深很廣很遠

  7. 怎麼這一次對「問 A 答 B」的,不是用那種酸酸的口氣了呢?兩次的差別是在於你分析的對象不一樣嗎?除了這點以外,好像看不到其他的不同。

  8. 方醫師也陷入頻道訂閱數流量和觀眾想聽我不想講的議題這兩難了吧😂😂😂😂
    跟你說喔真的是只有蔣萬安才會瞬間爆棚和提升數字😊😊😊😊

  9. 剛剛看完今天的黃暐瀚和puma的對談,覺得比王偉忠那期好看很多。就是直攻台北市民最關心的三個問題,他的解決方案。

  10. 蔣萬安他的框架,就是他的人格模型,從小已經被固定. 對上服從權威,對下展示權威. 是一種奴才和狗官的混合體,對台北的殘害歷歷可見,還選總統?

  11. 方醫師您好,長期看您談壓力、焦慮與大腦運作。沈伯洋最近因參選台北市長,外界評價兩極、壓力不小;不少台北市民與台灣民眾也同樣感到不安。想拜託您邀請他來專訪,從心理學角度談談:候選人與市民雙方,在高資訊、高對立環境下,心裡到底在經歷什麼。謝謝。❤❤❤

  12. 謝謝方醫師對該訪談提出從心理上的見解,我看到訪談就知道王偉中第一題到最後均多有出招,但中廣這訪談節目就是要放大台北人的心態看年輕人出醜。方醫師分析的好啊!台北市是老了。但老了也可有自信優雅,而不是像捷運內常看到的坐地謾罵年輕人的老人。

  13. 你跟「不同立場的人」聊天時,最難的是哪一步?
    ① 先把對方聽完
    ② 明明不同意,先不要急著反駁
    ③ 找到中間的 B,把兩邊接起來
    ④ 最後才講自己的 C

    直接留言 ①/②/③/④。

    這集方醫師整理的重點其實很簡單:
    A=先理解對方
    B=搭橋
    C=說出自己的核心想法

    不是要你放棄立場,而是不要一開口就把對方的警報器打開。如果你喜歡方醫師用心理學拆解生活、溝通與時事,記得訂閱「未來健康研究院」。

  14. 從方醫師的剖析過程,學習到講話真的是門大學問,也間接體悟到自己對孩子講話似乎過於武斷(以老賣老)聽君一席話勝讀萬卷書,得先懂對方起的音,才能彈出最佳和弦。

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