Il réussit l’épreuve de justesse mais est dégoûté par sa performance
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Il réussit l’épreuve de justesse mais est dégoûté par sa performance
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Il faut entrainer les muscles du dos pour les tractions. Si on les fait uniquement avec les bras c'est bcp plus difficile.
fallait venir avec un stylo et des lunettes, c'est mieux…
Entraîner leur cerveau plutôt
13 tractions pour le russe ? J'en compte 0 perso
On le fait en 6e
Ah oui, ces fameux candidats de l'Est qui explosent tout mais qui arrivent chargés comme des mulets ! Parce qu'à l'Est, c'est moins tabou. Faites des tests antidopage dès l'entrée, on va vite avoir des surprises… Parce qu'à la Légion, dans les tests médicaux, ils ne cherchent pas les stéroïdes par exemple juste les drogues (thc opio etc…). C'est un secret pour personne…
Jai fais paliers 12 23 traction
Les candidats légionnaires Russes sont les meilleurs. Tout comme les soldats russes en général. Les fantassins Ukrainiens en savent quelque chose!
Sa promet ont apprend sa en 6ème eps Hé bhein mais c'est super bien 😂😅🤔🙃🤣😅😂
I hope you don’t have to go war! All!
ho le teste de vma cest horrible et sa vas je suis palier 7 pile
30 tractions strictes , palier 14.5 au Luc léger , 4000 au Cooper . Bspp depuis 13 ans 🙂 . 9 c’est pas mal faut progresser . Par contre les tractions c’est la cata le niveau des jeunes .
Je crois que j’avais tapé palier 16 ou 22 chez plus alors que j’étais éclaté au sport mdrr quand je voie le bon en avant que je me suis tapé au bout de la première année hallucinant
Bravo Russkoff montre exemple 😂
J'vais être un peu dubitatif, mais ils ont l'air quand même assez "faible" physiquement quand on regarde leur performances non? fin quand on parle de légion étrangère on s'attends quand même à des capacités physiques qui dépasse un peu l'ordinaire, j'suis peut être à côté de la plaque mais j'ai vraiment l'impression de voir des hommes lambdas
ont la fait au college
C est shinobi ou 😂kwa
L’année dèrnière j’ai fait 15 le dèniers et cette année j’ai fiat 2 car je gardais mon énergis et des ya un bip j’été 1 pat de moin du plot dcp mon prof ma virée
Chelou les bras du russe aux tractions 😂
J'ai fait 8,30 moi a met test
Le Russe sur une main les 20 tractions 😮
Dude.. i'll give you 20 pull-ups right now. What? No one decided to get in shape before this?
Le trauma ce bip 😢
le niveau est faible……
La préparation,ya pas de mystère, on voit la différence,quand tu te pointes dans ce genre de stage, faut être capable de mange les différents modules, afin d'accéder a ce prestigieux régiment,la légion étrangère,
13.5 for 🇬🇧 PARA Recruits
Level 7 to pass and 9 is seen as decent, where do I sign up?
rude ? 7 tractions?
Are these the police that trained to hold down French ladies so that immigrants can violate them?
Là où on voit toute la différence entre les français qui n’ont que la gueule pour baver de la 💩 et les vrais durs étrangers qui ne parlent pas !! Bande de frustrés , de complexés , vous trouverez toujours un mot à dire histoire d’avoir le dernier mot !
Sa s’appelle le Luc léger. J’ai passé 15j de formation pour intégrer la marine nationale c’était des épreuves comme ça ont nous faisait faire mon meilleur score c’était le palier 10 après ta le parcours sportif c’est pas un jeu les frères si t’arrive a faire 3 tours du parcours et réussir à faire 36 tractions c’est que t’es courageux et motivé mentalement.
Normalement c'est minimum 20 traction tu t'entraîne 3 mois tu les fait
Les tractions miteuses des Français ont un balancier et une aide des jambes dommage
Le niveau des teste sont minable 😂
Arrêtez vos titres de merdes
Grand respect à tous les légionnaires…
l'autre jour j'en ai fait 126 et quand je me suis réveillé, j'étais en forme
Ses tractions sont no rep mais bon
Le minimum pour nous dans l'armée c'était 12 palier 😂
Wow! They brought back wind sprint drills. Damn, I miss playing football. American football… full contract legalized pain and suffering!
Moi, au palier 2 à mi-chemin je commence à voir une lumière blanche et j'entends des voix qui m'invitent à les rejoindre
Bah entraîne bonne homme
Les sélections sont rudes 😂😂😂😂🎉Bravo champion 🎉🎉🎉