Nikdy nebolia. Preto sa o zlyhaní obličiek väčšina ľudí dozvie až v sanitke — a vtedy už rozhodujú hodiny, nie roky. Hosťom je prof. MUDr. Ivana Dedinská, PhD., MHA, FERA, nefrologička, ktorá stála pri vzniku martinského nefrologického oddelenia a roky pracuje s pacientmi na dialýze aj s darcami obličiek.
Ničia bielkoviny obličky? Koľko gramov bielkovín na kilogram telesnej hmotnosti je bezpečné množstvo? Je vysoký kreatinín u športovcov dôvod na paniku? Čo znamená eGFR a prečo je dôležitejší ako samotný kreatinín? Čo znamená bielkovina v moči? Ako súvisí vysoký krvný tlak s chorobou obličiek? Čo je dialýza a ako prebieha? Ako dlho sa dá žiť na dialýze? Prečo pacient na dialýze prestáva močiť? Kto môže darovať obličku a ako prebieha transplantácia? Aké choroby najčastejšie vedú k zlyhaniu obličiek? Fungujú detoxy a ozdravné kúry na obličky? Čo sa dá urobiť už dnes pre ochranu obličiek?
Odpovede na tieto otázky sa dozviete v najnovšej epizóde TROSHCASTU, ktorá je k dispozícii ZADARMO! Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život. Príjemné počúvanie!
🍯 Partnerom tejto epizódy je spoločnosť TRADICINA. Pri nákupe zadajte zľavový kód: “troshka10” a získate 10% zľavu:
🚨 Partnerom tejto epizódy je spoločnosť NEOHACK. Pri nákupe zadajte zľavový kód “troshka” a získate 10% zľavu:
⚡ TROSHKA EVENT prinesie 8 výnimočných hostí z TROSHCASTU naživo, silné prednášky a komunitu ľudí, ktorých spája zdravie. Kapacita je obmedzená – rezervujte si miesto tu:
–
0:00 Dnes Uvidíte…
1:51 Ničia Bielkoviny Obličky?
8:17 Čo sa Deje v Obličkách, Keď Zjeme Bielkoviny
11:34 Nefrón a Glomerulus: Filter v Obličke
14:00 HydroFuel a Medicinálne Huby
15:18 Čo Všetko Riadia Obličky?
19:08 Dva Markery, Ktoré Odhalia Choré Obličky
21:16 Prečo Majú Športovci Vyšší Kreatinín?
27:49 Vysoký Tlak a Obličky
33:54 Dokážu sa Obličky Regenerovať?
35:26 Obličky Nebolia: Tichý Zabijak a Pacienti z Ulice
37:27 Sú Pacienti Málo Zodpovední za Svoje Zdravie?
40:25 Čo je Dialýza?
44:55 Darcovia: Čo Vedie Človeka k Tomu, aby Daroval Obličku?
50:56 Kto Rozhoduje, Komu Pripadne Oblička?
55:59 Epidémia Chorých Obličiek
57:03 Koľko Stojí Dialýza a Čo Keď ju Odmietneš?
1:00:38 Shilajit a Kreatín
1:01:46 Hemodialýza a Peritoneálna Dialýza
1:05:29 Nie Každý si za Choré Obličky Môže Sám
1:06:33 Cukrovka: Najčastejšia Príčina Zlyhania Obličiek
1:08:34 Obličkové Kamene
1:09:49 Prečo Umelá Inteligencia Nenahradí Lekára?
1:13:13 Detoxy Obličiek a Brusnice: Funguje To?
1:14:22 Jedna Rada, Ktorá Ochráni Tvoje Obličky
–
👉 Pridajte sa BEZPLATNE do našej skupiny na Telegrame a neuniknú Vám žiadne novinky:
Našu tvorbu podporíte odberom, like, komentárom, zdieľaním a vychválením videa. Finančne nás môžete podporiť v sekcii Členstvá:
Hosť: prof. MUDr. Ivana Dedinská, PhD., MHA, FERA
Hostiteľ: Juraj Hrivík
Intro: Martin Zicho
Kamera a strih: Vladislav Ondrušek
Dátum nahrávania: 15. 6. 2026
Lokalita: Château Gbeľany
Ak máte krásne priestory a chcete, aby sme nahrávali aj u Vás, napíšte nám na info@troshka.sk
–
Kľúčové témy v TROSHCAST 149: choroby obličiek, zlyhanie obličiek, hemodialýza, život na dialýze, darcovstvo orgánov, kreatinín v krvi, cystatín C, fibróza obličiek, polycystická choroba obličiek, glomerulonefritída, diabetická nefropatia, arteriálna hypertenzia, sodík v strave, keto diéta a obličky, proteínové prášky, preventívna prehliadka, nefrológia, ľadviny, zdravotný podcast, profesor, nefrológ, zdravý životný štýl
#troshcast #podcast #4K #rozhovor #troshka
–
Sleduj TROSHKA:
Web:
Instagram:
Facebook:
TikTok:
X:
Spotify:
Apple Podcasty:
Herohero:
LinkedIn:
Sleduj Ivana Dedinská:
LinkedIn:
— DISCLAIMER —
Tento TROSHCAST obsahuje všeobecné informácie o zdravotnom stave, výžive, zdraví a diétach, ktoré slúžia len na informačné účely. Informácie nie sú rady a nemalo by sa s nimi tak zaobchádzať. Nemali by sa používať na samodiagnostiku a nenahrádzajú lekárske vyšetrenie. Nemali by ste robiť žiadne zmeny vo svojom zdravotnom režime alebo strave, kým sa najskôr neporadíte s lekárom a nedostanete lekárske vyšetrenie, diagnostiku a odporúčanie.
source
Zaslúži si ten, kto sa o svoje zdravie nestará, rovnakú starostlivosť ako ten, kto sa stará? Napíšte nám svoj názor do komentárov a nezabudnite na ODBER 🔔
Úžasná debata.
Ďakujem za takýto rozhovor s pani profesorkou.
"5 gramov bielkovin na kilo"… a čoho sa pýtam? 😮
Asi sa jasne nepýtam, lebo ani to vysvetlenie nebolo jasné
…. že "kilo", asi dreva 🤣🤣🤣.
Ďakujeme.
Vážím si odborníků na svém místě, kteří své specializaci opravdu do hloubky rozumí a začleňují do své praxe i nové informace. Ale bohužel mi stále v medicíně chybí celostní pohled na člověka. Ani ledviny nejsou v těle jen samy o sobě, vše je propojeno. A současná medicína se rozškatulkováním člověka na játra, plíce, střeva a ledviny komplexnímu pojetí zdraví zcela vzdaluje. 😞 Ledvinám mj. škodí také samotné léky. Nemoc je vždy signál, že tělo není v rovnováze, léky neléčí, ale potlačují projevy choroby.
5g na kilo? Ak to bol taký priemerný chlap vážiaci 100kg tak to je 500g bielkovín čo je dve kilá chudého mäsa denne alebo 5kg fazule.
Ale z hľadiska dlhovekosti je vhodné jesť menej bielkovín, povedzme 1 až 1,2 g na kg. To by pre mladý organizmus malo stačiť. Kto posiluje, tak povedzme do 1,5 g na kg. Ale 3 g na kg váhy, to je šialené. Najsmiešnejšie vyjadrenie bolo, že dlhovekosť sa rovná budovaniu svalovej hmoty. Videli ste nejakého 100 ročného bodybuildera. 100 roční ľudia sú väčšinou chudí a často boli chudí celý život, žiadnu veľkú svalovú hmotu nemali, lebo ich metabolizmus bol dosť rýchly, častokrát to boli vytrvalostné typy, čo sa celý život pohybovali v záhrade alebo podobne, a žiadne veľké svaly sa im nevybudovali. Ženy majú menej svalov ako muži a dožívajú sa vyššieho veku. Áno, cvičenie rozhodne pomáha dlhovekosti, áno funkčné svaly pomáhajú dlhovekosti, ale nie objem v zmysle čím väčší objem, tým dlhší život. A potom sú tu štúdie, v ktorých myšiam zobrali kalorický príjem, boli vychudnuté, vtedy si asi veľa svalov nevybudujete, a dožili sa o 30 % vyššieho veku ako tie, ktoré boli dobre krmené. Alebo tým myšiam neznížili kalorický príjem, ale len metionín, ktorý je potrebný na tvorbu toho kreatínu a bez ktorého svaly nerastú a oni tiež žili dlhšie. Takže niečo s tým tvrdením "dlhovekosť = budovanie svalovej hmoty" nesedí. Snáď sa pani profesorka nenahnevá, ale podľa tohto tvrdenia ani ona by asi dlho žiť nemala, lebo nevyzerá nejako svalnato. Celkovo ten moderátor mi nejako vadil. Najlepší moderátor je ten, u ktorého neviete, čo si myslí, aký má on názor alebo postoj. Tento moderátor tu všetko komentoval, hovoril svoje názory. Z celého rozhovoru viete vydedukovať veľkú časť jeho svetonázoru. V rozhovore pani profesorka bola veľmi dynamická vo svojom prejave a moderátor bol pomalý, brzdil celý rozhovor a pôsobilo to veľmi rušivo.
Ale když je keto dobře poskládaná většinu z tuku a bílkovin tak je to taky komplikace ? Protoze tuky jsou lepsi pro ledviny než sacharidy ne ?
Ďakujeme.
Prosím vás po operácii obličky mi ju vyoperovali pre nádor aj s nadoblickou,mám len jednu…mám mať nizkobielkovinovu diétu…čo vlastne môžem jesť?ďakujem za radu…❤
Ja mám histamínovú intoleranciu tak nejem žiadne fastfoody a žiadne zbytočnosti lebo to je extrémne množstvo histamínu.
Brusinky anebo vývar z hovězích kostí (v opačném pořadí) jsou pro moje unavené ledviny jedinými naprosto funkčními léky. Bez nich nečůrám, ale se potím. Vývar mi doporučil čínský lékař.
Západní medicína takové metody buď nezná, anebo nemá zájem je doporučovat.
Preventivní prohlídky jsou chybně nazvané, nepředstavují prevenci, ale včasnou diagnostiku. A to ne ještě dostatečně včasnou, protože třeba u mě žádný problém, krom zvýšeného tlaku neodhalily, a to jsem si o vyšetření ledvin výslovně zažádala. Preventivně jsem vyloučila ze stravy těžko stravitelné bílkoviny, včetně (teď už všech) luštěnin. Otázka je, jak by krevní a močové testy dopadly, kdybych snědla třeba talíř hrachové kaše. Zkoušet to nebudu.
Díky za fajn rozhovor.
Perfektní rozhovor, moc za něj děkuji. 🙏 Paní profesorka naprosto skvěle vše vysvětlila a zodpověděla. 👍❤ (Dávám odběr a těším se na další takto podařené epizody.)
Takze oblickovy biznis. Nie nadarmo sa vravi , ze lekar nelieci aby nestratil pacienta. Ale drzi ho na liekoch a nehlada sa pricina. Viem to z vlastnej skusenosti . ..
Slušne
Ďakujem veľmi pekne za tento rozhovor vám obom. Pani profesorka je vyborny hosť a téma obličiek bola vynikajúco vysvetlená. Prajem vám všetko dobré a veľa úspechov do
ďalších dní. ❤❤ Mária
V tomto rozhovore mi chýbalo vyjadrenie ako vplývajú rozne lieky na oblicky….denne užívam 14 tabliet. Mám z toho hrôzu. Ďakujem
Zaujímavá téma, pani doktorkou odborné podaná. Príjemný moderátor s čítaný, dával zaujímavé otázky.
Pani dr.prosim Vás ako sa stravovať aby my oblicka nezlyhala…aby sa výška kreatinu nezvyšovali… ďakujem za radu…
Blekot zpovídá blekotku. Takže to není mýtus, dotorka říká, že bílkoviny urychlují poškození obliček, to znamená ledvin.
Pani nevie nic o keto diete. Ze vraj vysoko-bielkovinova strava . Pani zlata, nastudujte si fakty.🤣🤣
Prevencia je strava.Pani doktorka nespomenula cukor a syndrom priepustneho creva,ktorý sposobuje vsetky zápaly a choroby v tele. Ozaj, aj pôst je dobrý na choroby. Takuto plusminus indoktrinovanu farmafirma doktorku radsej oblukom obchadzat.
Mila pani doktorka, co to trepete, ze ludia by mali byt trestani za nestarostlivost o svoje zdravie. Clovek pride k doktorovi s problemom a miesto riesenia 2 mesiace caka na termin a potom je odbaveny standardnymi postupmi ktore nic neliecia ani neriesia, pripadne je skasitovany za nejake postupy, ktore nepreplaca zdravotna poistovna. Kazdy doktor by mal pykat za to, ak nie je schopny vyliecit pacienta. Tak ako to bolo v starovekej Cine. Jediny model, ktory dava zmysel. Doktori by mali prestat pisat pacientom doplnky a lieky pre ktore maju nastavene spoluprace a zacat realne riesit problemy, ktore pacienta trapia a nie svoje domienky. V nasom zdravotnictve panuje neskutocny amaterizmus. Nikto nikdy zo zdravotnictva nepomohol ani mne ani nikomu z mojej rodiny. Po kopancoch od zdravotnictva zvycajne koncime s alternativnymi sposobmi liecby. Zaujimave, ze tam sa to zrazu da. Bez liekov a bez zavadzania a hlavne bez ponizovania a zastrasovania.
Úžasný rozhovor👍ďakujem🙏
Som zmätený – mám 3b stupeň a počujem dobre , že “malá” regenerácia je možná ?
AI často plodí bludy v daňových a právnych otázkach je to celkom nepoužiteľné a to by si človek povedal o akú exaktnú tému ide
16:48 vodíkový kationt
16:10.. reguluji krevní tlak
13:11 sodik vodík pH
10:20 ..bilkoviny v moči
6:20 1.6-2.2g =145- 200 2-3 vejce
5:14 3g vysoke 270g/90kg = 4 vejce
4:20 5g/1kg =450g/90kg
1vejce 64g 450g = 7 vajec
Prosím skúste vylepšiť audio snímanie veľmi počuť sykvavky, c, č ako keď šuštim sáčkom, p sú prskavé, k a t ako keď trhám igelitku atd. ťažko sa mi to počúvalo. nejaké sitko na mikrofon by to chcelo lebo obsah je užitočný
Važení, dozvedeli sme sa vela vybornych informacii. Myslíte si však, že JEDNA PREVENTIVNA PREHLIADKA, na ktorú má v sucasnosti kazdy z nas narok dokáze mať PREVENTÍVNY účinok-zmysel pre vacsinu chorôb ? A to este nehovorim o tom, že vramci tychto prehliadok sa u ludi, ktori nemaju/ nemali ziadne zdrav. tazkosti, tak sa im nerobí ani len vysetrenie krvi na cholesterol, nie je to v tzv. zakladnom baliku hradenom poistovňami. A to vysoky krvny tlak je pritom tzv civilizacne ochorenie. Tak ako mozeme ocakavat, ze takyto " zakladny balik vysetrenia vramci preventivky neodhali "banalny" vysoky tlak, ktory môze poskodiť srdce, oblicky, mozog prakticky vsetky organy a môže sposobit až smrť / infarkt srdca či mozgu/, tak ako moze tento zakladny balik preventivnej prehliadky odhaliť, nieco iné viac ci menej frekventovane ochorenie ?
Podla mojich skusenosti preventivne vysetrenia / zakladny balik hradeny poisťovňami/ v zasade NEMÁ preventívny ÚČINOK – ZMYSEL !!!!
POZDRAVUJEME ZDRAVOTNÉ POISŤOVNE ! – NECH SA HANBIA 😢😢😢😂😂😂
Chceme zasa MUDr Danku – psychiatričku a sexuologicku 😊
Diky za tva videa, super
Vitamín D za 15 minút určite nenaberies zo slnka ..
Ďakujeme!❤
A proč to proboha nezachytáváte při preventivních prohlídkách?
Ďakujem za radu
Výborný rozhovor!🙂👍
Hrozný rozhovor…. nefroložka tvrdí, jak to bude lukrativní obor, protože přibývají nemocní s ledvinami….. klasické myšlení školní medicíny. Pro nemají obor zjišťování příčin a minimalizování poruch? To by nešlo, protože by to byl zásah do EKONOMIKY a to není v zájmu nikoho, protože se tím musí uživit všechen průmysl.
doc.MUDr.Ladislava Havlíčková,CSc FTVS UK Praha , uvádí v textech UK "Nadměrný příjem bílkovin může mít za následek dehydrataci, nadměrné ztráty vápníku či ledvinové problémy, které jsou spojeny s nutností odstranování nadměrného množství dusíku obsaženého v bílkovinách.U silových sportů nebylo prokázáno že by vysoký příjem bílkovin (2-2,5 g na kg) napomohl zvýšení svalové hmoty a síly.Ukazuje se naopak že na nárůst svalové hmoty není určující množství bílkovin ,ale celkový energetický příjem a bíkoviny, které jsou přijaty nad doporučené množství jsou využity jako zdroj energie, nebo uloženy jako energetické zásoby(tuky).
Podle mě to stojí minimálně na zamyšlení.
Tady zjistíte, v jakém stavu jsou vaše ledviny.
Hlavním a nejvýznamnějším akupresurním bodem dráhy ledvin je bod Jong-čchüan (Yongquan / KI-1), česky „Vrnící pramen“. Nachází se v horní třetině chodidla v prohlubni, která vznikne při pokrčení prstů (přibližně na rozhraní přední a střední třetiny plosky nohy, vymezené polohou pod bříškem druhého a třetího prstu).
Jo, pokutujme lidi, že nechodí po doktorech, aby prosperovala big Pharma, po zbrojařském průmyslu druhý nejlukrativnější byznys. A tohle inspirativní slovo použila sama paní nefroložka, ohledně svého oboru…mimochodem slyšela jsem otravně "omoru"…ten nazální hlas je po určité chvíli fakt otravný, a řeklo by se, že pro spoustu slovenských žen je to úplný "must". Když pak naběhne příjemný hlas moderátora je to skutečná úleva 👍🙂
Dobrý deň, ďakujem za túto epizódu a za pozvanie výborného hosťa, pani docentky Dedinskej 🙂👍.
Opravdu nejsme stvořeni k tomu, abychom se nechali rozřezat a svoje orgány vkládaly do jiných lidí🤦♂️. Dvě ledviny nejsou chyba, nic v těle není jen tak..
15 min denně na slunci je u nás nemožné, navíc i kdyby bylo, doplní se pouze odbouraná denní dávka, ale nedosáhne se zvýšení původní nízké hodnoty, která potřebuje být mnohem vyšší.
Děkuji za rozhovor. ❤