Pra acabar com a celulite e ter um bumbum lisinho, a nutricionista Tatiana Zanin (CRN-3 15097), diz o que se deve comer em cada dia da semana com exemplos muito práticos e simples de fazer.
Mas, para eliminar a celulite é importante também além da alimentação, praticar atividade física localizada e bem orientada pra gordura localizada ser mobilizada.
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Ninguém se livrar de celulite
Eu amo chá
Show
Nao comer sal, açúcar, alimento com adoçante, corante , farinha etc. tá bom 😮
Que maravilha 🎉🎉
Maravilha
😂😂😂adoro sua forma engracada de explicar, suas receitas!😅 faço tudo!!! Desde dezembro, já emagreci 11kg ! Mas apareceu a celulite, porque não consegui deixar o sal e bebo muito chá e água 😊! Obrigada pela ajuda❤
A receita do transtorno alimentar. Ainda bem que esse vídeo é de 10 anos atrás 🙏🏽
❤
Vou começar hoje já fiz minha esfoliação e massagem com creme agora já vou preparar meu chá d cavalinha e depois meus agachamentos rumo zero celulite 🥰
O chá de hortelã pode ser aqueles que vende no mercado ou tem que da planta msm
Isso é genética
O açúcar eu reduzi, só como sobremesa no domingo, mas um bolinho a tarde com café preto e adoçante eu não consigo cortar, sem contar o açúcar escondido nos outros alimentos 😬. Pelo jeito vou continuar com a buzanfa furada mesmo
A pessoa morre (sem comer ) mas morre gostosa 😂
Eu com meus 14 anos já com celulite 🙁
Muito inteligente e fofa 🥰
Assistindo em abril 2024
E com acabar com celulite branca ?
Eu faço academia,corrida, dieta, luto e tenho celulite no glúteos n sei mais oq fazer
😂😂😂 a melhor
Só gostei do suco de abacaxi, hortelã e couve 😂
Amei mais confesso que vai ser quase qu impossível tira a açúcar da minha vida kkķk
Maravilhosa…mais uma inscrita.
Nossa vc fala muito rápido 😱😱😱😱😱
❤
A única coisa acessível para mim ali, é a aveia e água ksks
Como não comer NADAAAAAA doce! 😭😭😭😭 Ai, que vida! 😵💫😵💫😵💫
E o chá de hibisco ?
Obrigada ❤
Aiai, se fizer muita ginástica, muita atividade física e muito agachamento, continue comendo suas comidas normalmente uai. Eu como pastel, pizza , tudo de beteira. Com açúcar com sal. E faço exercícios de 2 horas por dia. 1 descanso na semana.
Mais eu amo os.videos dessa doutora, ela faz parecer tudo fácil e animado😍