Vitamina D Engorda ou Emagrece? [DICAS e CUIDADOS]



Ter mais vitamina D na sua dieta engorda ou emagrece? A suplementação de vitamina D ajuda a emagrecer? Neste vídeo falo como é comum a deficiência de vitamina D e como isso pode impactar no seu peso corporal. Fique atento às dicas e cuidados para ter os melhores resultados.

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40 Comments

  1. Eu faço uso da vitamina d3 7000 uma vez por semana por recomendação médica. E fiquei na Dúvida sobre os efeitos secundários no organismo. Mas agora tudo bem, foi muito bem explicado Patrícia. Obrigado

  2. Sao todas iguais? Porq eu procurei minha medica e falei Dra eu emagreci d mais, me passa algo pra q eu volte meu peso, ela me passou ADvitam, se for pra emagrecer eu processo essa medica, porq eu to puro osso, fui em busca d algo pra eu recuperar nao perder mais🤷🏼‍♀️

  3. Minha amiga está com a vitamina D 19. E o médico falou que está ótimo. Eu já faço uso. Comecei com 50. O00 e hj estou tomando 10 mil. E ainda tá baixo. Estou com o nível 32. Os médicos precisam ser mais responsáveis com os pacientes. Falei pra minha amiga trocar de médico

  4. truta!!!!!!me ajuda ai …eu sou diabetico e magro …sera que tomando essa vitamina, se nem mesmo sei se posso tomar vou emagrecer mais ? me tira essa duvida por favor…da ilha de São Luis Maranhão

  5. Eu nao faço exercícios porem depois que comecei a tomar, perdi gordura só parando de comer muito pela ansiedade. Tem só 3 semanas e ja viii muita diferença, fora que antes pra eu perder alguma coisa levava uns 3 a 4 meses com exercícios.

  6. Bom dia! Poderia me ajudar por favor? o meu nível de vitamina D está 18 eu estou engordando muito não sei o que fazer. A vitamina que eu tomo Doss 50.000 UI e não estou conseguindo.

  7. Eu fiz exame de vitamina D deu mto baixa a aí mha médica passo vitamina D 50.000ui depois q comecei a toma já faz 4 semana emagreci bastante a falta d vitamina D tavo engordando mto e ñ conseguia emagrece e eu comia certinho eu entrei na menopausa precoce ñ tavo conseguindo volta a meu peso graças a Deus tô voltando.

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