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Gracias,lo necesito 😊
Gracias ,Very God ❤ Gracias
Gracias
Muchisimas gracias por estos ejercicios tengo poca movilidad por Estenosis lumbar😢
Desde Mexico❤❤❤❤❤
Gracias por tu enseñanzas. Me parecen realistas
Pero tengo entendido que para ganar masa muscular es necesario añadir suficiente peso
Gracias infinitas Té Agradezco!!
! Vale, un kilo de arroz😂
Excelente ejercicio, muchas gracias !
Muchas bendiciones y enhorabuena ㊗️ 777 Gracias 🎉
Si no usas peso es muy difícil ganar musculo. Solo ganarás movilidad y es mejor que no hacer nada
Donde vas sin cuello ? Joder, Alonso un niño
Gracias Gracias Gracias saludos❤
Y lo pueden hacer los ue tienen problemas de rodillas 😢
Pero como hay que colocar la espalda?
Muchas gracias..así las haré las sentadillas..tengo varices
No falta el de juntar los pies?
Si y las rodillas que el sufre de dolor?
Muchas gracias, empiezo hoy mismo. Gracias❤❤
Mil gracias ❤❤❤
Tengo 50 años, una consulta, tu recomiendas hasta 12 repeticiones?, yo hago la sentadilla pero con peso, gracias por sus concejos
Muchísimas gracias .
G. X. VIDEOS. .😊😊😊❤❤❤❤❤
BENDICIONES. A. SPAIN. 😊😊😊❤❤❤❤❤
Lindo ejercicio muchísimas gracias.
Te agradezco… pues tengo 63 y me
agrada tener este está opción tan
sencilla y efectiva … ya empecé !!! 😘
¿Cuantas series de cuántas sentadillas al dia? Gracias!
Me encanta como lo explicas. Mil gracias.
Me gustaría que alguna vez dediquen ejericios, sobre todo cuando van dirigidos a personas de más de 60, en los que las rodillas no haya que flexionarlas… cuando ellos tdngan esa edad que vengan y nos lo cuenten😂😂😂😊
Wow un fisio con el psoas derecho acortado.
Guapoooooo