🩺 Quer saber como diminuir a calcificação nas artérias e cuidar da sua saúde cardiovascular? O Dr. Alexandre Amato compartilha seis dicas valiosas para evitar o avanço da aterosclerose e proteger seu coração! Confira agora! 💙 Assista ao vídeo completo no canal do Instituto Amato. #SaúdeCardiovascular #Aterosclerose #DicasDeSaúde #InstitutoAmato🔴
⏱️ Capítulos:
0:00 Introdução
0:30 O que é aterosclerose
1:00 1: Parar de fumar
1:41 3: Exercício físico
2:23 4: Dieta e gordura
2:58 5: Controlar pressão
4:33 6: Controlar colesterol
Canal de dicas médicas gratuitas:
Indicado do momento: Com certeza você já deve ter ouvido falar sobre a Aterosclerose ou Entupimento das Veias, certo? Pois bem, sou o Dr Alexandre Amato, Cirurgião Vascular do Instituto Amato e hoje vou falar um pouco sobre como desentupir ou minimizar o entupimento de suas artérias.
Vitamina K
Dica: Antes de passar vergonha e comentar besteira sobre a vitamina k2 aqui embaixo, veja esse video: Depois pode voltar e comentar o que quiser.
Vitamina K1 = Filoquinonas (vegetais verdes, como alface, couve, brócolis e aspargos)
Vitamina K2 = Menaquinona/Meloquinonas (bactérias saudáveis no intestino, além de ser encontrada em alimentos de origem animal como leite, fígado e produtos fermentados). MK7 é a menaquinona.
Vitamina K3 = menadiona (produzida em laboratório, usada em suplementos alimentares)
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00:00 Maneiras de limpar artérias
00:20 Aterosclerose
00:54 Primeira dica
01:05 Segunda dica
01:40 Terceira dica
02:05 Quarta dica
03:20 Quinta dica
04:35 Sexta dica
O Prof. Dr. Alexandre Amato (CRM108651) é professor de cirurgia vascular da UNISA (2009-2022) e chefe da cirurgia vascular do Instituto Amato (www.amato.com.br). Cirurgião Vascular e Varizes👨⚕Especialista em Lipedema, Doutor (PhD) pela USP🎓Médico Assist. Hosp. San Raffaele – Milão 2008 🇮🇹 Prof. da UNISA (2009-2022)👨🔬📞11 50532222
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Não perca essa dica! #institutoamato #dralexandreamato #aterosclerose
No vídeo, o Dr. Alexandre Amato, cirurgião vascular, compartilha seis dicas essenciais para reduzir a calcificação nas artérias, promovendo a saúde cardiovascular. As dicas incluem evitar o tabagismo, seguir a medicação prescrita, praticar exercícios físicos regulares, adotar uma dieta pobre em gorduras (e não em cálcio), controlar a pressão arterial e manter os níveis de colesterol sob monitoramento. Ele destaca que, embora não seja possível “limpar” completamente as artérias, essas práticas podem frear o avanço da aterosclerose e melhorar a qualidade de vida.
No vídeo, o cirurgião vascular Dr. Alexandre Amato explica como prevenir o entupimento das artérias e cuidar da saúde do coração com medidas práticas para reduzir o cálcio acumulado nas artérias. Ele aborda a aterosclerose, uma condição que afeta as artérias e pode causar o endurecimento dos vasos, o que leva ao risco de hipertensão e problemas nas veias do coração. Entre as principais dicas, Dr. Amato destaca a importância de evitar o tabagismo e o cigarro, controlar o colesterol com uma dieta balanceada, evitando carboidratos, açúcar e sal, e a necessidade de exercício físico regular. Além disso, ele explica que, ao contrário do que muitos pensam, o cálcio da alimentação (como o presente no leite) não causa hipercalcemia ou contribui diretamente para o entupimento das artérias. O controle da pressão alta e a avaliação periódica com um médico são essenciais para a prevenção. Com essas práticas e um estilo de vida voltado à saúde natural, é possível diminuir o impacto dos problemas cardiovasculares, prevenindo também a diabetes e o uso excessivo de remédios.
Termo de uso:
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Parabéns pelas orientações que traz neste canal. Obrigadíssima.
per cosa ho ascoltato ha detto niente, ma io conosco un metodo giusto ed è smettere di bere caffè zucchero bianco raffinato e le bibite gassate, in quanto vi fanno formare i calcoli renali e ber aceto che li scioglie ahahahaha, e poi ci sono alimenti che puliscono le arterie come il coriandolo, i chiodi di garofano, il mallo di noce, ed anche la zeolite che è una roccia vulcanica, le alghe dulse, e con me funzionano benissimo ahaha, e naturalmente dieta vegana ahahaha
O meu caso não aguento mais tomar plenamente EZE e rosuvastarina cálcica+ezetimiba
Gratidão
Vejo vários outros medicos dizerem que gordura animal nao faz mal e nao entope as veias, e sim é o carboidratos.
Ai vc dr diz que gordura faz mal, ja nao sei mais no que acreditar
Existe profissionais médicos que são taxativos com relação a demonização da gordura. Que a gordura não é o vilão mas o excesso de carboidratos….vai entender esses médicos. Cada um fala uma coisa.
Boa Noite Dr. Nunca fumei em minha vida, não gosto de comida gordurosa, fui fazer um checap descobrir que estava com minhas carotidas os dois lados entupidas. Levei um susto. Estou me tratando.
Meu esposo está com as artérias entupidas mas tem pressão baixa que remédio deve tomar
Qual o melhor remédio pra desentupir as artérias
Parabéns pelo trabalho, sem arrodeios, direto ao ponto.👏🏻👏🏻👏🏻
Realmente, uns medicos dizem que n outros vem e dizem que sim,quem esta falando a verdade
Vai estudar Doutor.
Tá bem atrasado!!
Acompanhamento médico vai fazer acompanhamento médico do SUS acompanhamento médico é para quem tem grana para acompanhamento no sul só de brincadeira c****
Etiópia na África eles comem até couro de sapato vai no Paquistão Afeganistão falar isso aí os cara come pedra tudo papo furado comício não come nada
Conhece a gente que fez dieta e a p*** que pariu morreu de infarto ela chega a hora já era não tem essa não
Comer nada estamos fudidos
Gostei das explicações, fiz tomografia, o resultado foi cálcio e gordura nas veia esquerda😮
K2 MK7 é muito bom.
Y entonces como limpiar ?
Medico da industria farmaceutica gente vi relatos entre do Dr Marco Menelau limao com casca pela manha ou Roma Sementes 250 ml e uma colher de Sopa vitamina d se tiver baixa Tomar Somente com com k 2 km7 duas pessoas ate mais estava com placas menor que 50% nas carotidas como eu e se curaram ao repetir o us Dopller nao tinha mais nada nunca tome Suplemento de calcio alimentacao tudo bem e largue os processados e investe nas gorduras Boas como omega 3 Sardinha chocolote 80 por cento ou de cacau abacate kiwi melao espinafre etc😊
Tem médico que fala que não tem cura.
Muito obrigada pela dica dr.q JESUS lhe abençoe
Mas tem muitos médicos q dizem q gordura animal e o colesterol não é o problema,
Meu Deus ,como é complexo tudo isto.