Formigamento nas mãos e pés: o que é parestesia?



Formigamento nas mãos e pés? Isso pode ser parestesia! O Dr. Guilherme explica o que é, por que acontece e quando o formigamento é sinal de alerta.

Sabe aquela sensação de ficar muito tempo sentado e, de repente, não sentir mais o pé? Ou dormir em cima do braço e acordar com a mão “dormente”, com choquinhos e aquele formigamento subindo até ela voltar ao normal? Esse formigamento com perda temporária de sensibilidade tem nome: parestesia.

Neste vídeo você vai entender de forma simples o que é a parestesia, por que ela acontece e, principalmente, como diferenciar o formigamento normal e passageiro daquele que merece atenção.

➡️ O que causa o formigamento? Na maioria das vezes, ficar muito tempo na mesma posição comprime um nervo e reduz a circulação sanguínea naquela região. Chegando menos sangue e menos oxigênio, o nervo “para” por um momento — e, quando a pressão sai e a circulação volta, surgem os choquinhos e o formigamento. É o corpo avisando que está na hora de se mexer.

➡️ Como aliviar o formigamento temporário? Basta movimentar: balançar a mão, mexer a perna, levantar e dar uma esticada. Melhorou? Então era só uma compressão passageira, sem motivo para preocupação.

➡️ Quando o formigamento NÃO é normal? Quando passa a ser frequente ou persistente. Aí pode indicar outras causas que precisam de investigação, como:

Síndrome do túnel do carpo (compressão de nervo no punho);
Deficiência de vitamina B12, importante para a saúde dos nervos;
Diabetes, que afeta a circulação e a sensibilidade nas mãos e nos pés;
Compressão de nervos em outras regiões do corpo.

Se o formigamento se repete sem explicação, o caminho é procurar um médico — em geral um ortopedista ou clínico geral — e fazer exames de sangue, inclusive a dosagem de vitamina B12. Esse cuidado vale para quem está em qualquer cidade do Brasil, de Norte a Sul, pela rede pública (SUS) ou particular.

🏥💙 MARCAR CONSULTA COM UM ORTOPEDISTA:

⚠️ Atenção especial para quem tem diabetes: o acompanhamento dos pés é fundamental, porque a menor sensibilidade aumenta o risco de ferimentos que não cicatrizam bem.

📌 ÍNDICE DO VÍDEO
00:00 O formigamento que todo mundo já sentiu
00:39 Por que o formigamento é normal
01:26 O que é parestesia?
01:46 Circulação e compressão: por que acontece
02:44 O corpo avisando que você precisa se mexer
03:50 Síndrome do túnel do carpo
04:29 Deficiência de vitamina B12
05:04 Diabetes e o cuidado com os pés
05:43 Compressão nervosa
06:03 Quando procurar um médico

💬 E você, já passou perrengue com a perna ou o braço “dormente” na hora errada? Conta nos comentários uma situação engraçada que isso aconteceu!

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👨‍⚕️ SOBRE O APRESENTADOR
Dr. Guilherme é apresentador do Tua Saúde e traz explicações claras e acolhedoras sobre saúde, sempre com linguagem acessível para o dia a dia.

📖 Saiba mais sobre formigamento nas mãos e pés:

Este conteúdo é informativo e educativo e não substitui a consulta, o diagnóstico ou o tratamento com um profissional de saúde. Em caso de sintomas frequentes ou persistentes, procure orientação médica.

#formigamento #parestesia #tuasaude

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39 Comments

  1. Eu tenho tremor nas mãos, ao escrever as letras ficam irreconhecíveis. O neuro me disse que não é demência. Ele me passou um antibiótico mas não resolveu; tomei vitamina B-12 também não resolveu. Nos pés, eu tenho superaquecimento, a quase dois anos, também não consegui resolver

  2. Tenho formigamentos já a 24 anos, causado por um regime que fiz na época por conta própria, tomando um inibidor de apetite e perdi 21kls em 3 meses o que me causou uma lesão muscular por carência de vitamina B12.

  3. É importante alertar que dormência e formigamento nos braços e nas mãos nem sempre são causados pela síndrome do túnel do carpo. Em alguns casos, podem estar relacionados à síndrome do desfiladeiro torácico arterial, como aconteceu comigo.
    Passei por vários exames, inclusive eletroneuromiografia, que não identificou túnel do carpo. Foi uma ressonância magnética do plexo braquial, com manobras de posicionamento da cabeça e do braço, que mostrou uma interrupção dinâmica do fluxo sanguíneo arterial.

    No meu caso, o problema é tão importante que precisarei passar por uma cirurgia para retirada de uma costela, programada para o dia 21/10.

    Compartilho minha experiência para alertar outras pessoas: não ignorem os sintomas e procurem investigação médica adequada. Nem todo formigamento tem a mesma causa, e identificar o problema corretamente pode fazer toda a diferença!

  4. Gostaria de saber porque é que quando faço caminhada meia dedos das mãos ficam vermelhos e mais inchados. Basta levantar as mãos pro alto na caminhada e eles retornam ao normal. Alguém pode explicar isso? Obrigada!! 😃

  5. Boa noite!! Meu esposo estava sentindo, dormência, formigamento e muita fraqueza fomos no ortopedista ele pediu um eletroneuromiogafia ,fez o exame ontem neuro encaminhou para internação e foi diagnosticado com Síndrome de Guillain Barre.É muita fraqueza nas pernas, agora faz fisioterapia.

  6. Minha mão adormece do nada, ultimamente passo mais tempo com os dedos dormentes e isso tem tirado a sensibilidade ocasionando perda de força para segurar objetos.

  7. Direto perco a forca do braço acordar, o braço fica igual braço de boneca de pano e horrível
    Parece que o braço deslocou do ombro.
    Também ja perder a força da perna quase cair .

  8. Infelizmente fiz cirurgia a cervical e tudo igual… Eu tenho muito isso e por vezes dou por os dedos estarem brancos. Já tenho dedos em gatilho, já fiz fisio e nada parece que estou pior não consigo nem fazer coisas básicas, descascar batatas, torcer a esfregona , fazer a cama… E já não sei que fazer a medica de família infelizmente nem quer saber… E privado não há dinheiro 😞

  9. Tenho isso às vezes, fico com a mão direita com formigueiro e também as vezes já me deu na mão esquerda agora acontece nem sempre me dá às vezes dá – me na perna direita porque tenho duas hérnias em cada vertente na lombar da coluna.

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