Você sabia que o preparo físico de um piloto de corrida vai muito além do volante? Neste corte do Pilota Sô!, Sérgio Silva (preparador físico do Gabriel Bortoleto) revela os bastidores do treinamento de alta performance no automobilismo e nos esportes de resistência.
Entenda por que a panturrilha é considerada o “segundo coração” do corpo humano, como a fadiga muscular e a respiração afetam diretamente o tempo de frenagem e aceleração na pista, e a importância histórica da revolução física iniciada por Ayrton Senna na Fórmula 1. Além disso, conheça a incrível história de superação e recuperação relâmpago de Gabriel Bortoleto rumo à Fórmula 3.
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