Pesti, sughi, ragù e creme già pronti e congelati in monoporzioni: così puoi prendere dal freezer solo la quantità che ti serve, senza sprechi.
Una volta congelate le porzioni, puoi trasferirle nei sacchetti alimentari e scegliere ogni volta il gusto che preferisci. È una delle basi più semplici del mio Meal Prep all’italiana.
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Buongiorno…servono ricette..che si possono congelare
Scusa ma per gli ingredienti e disi dove posso leggerli grazie