Você sabia que a deficiência de vitamina D pode causar problemas circulatórios e até aumentar o risco de doenças cardiovasculares? Assista ao vídeo do Dr. Alexandre Amato para entender a relação entre a vitamina D e a saúde vascular. 💪🌞 #SaúdeVascular #VitaminaD #CirculaçãoSanguínea
⏱️ Capítulos:
0:00 Sintomas de Vitamina D Baixa
1:34 Vitamina D e Doenças Cardiovasculares
2:07 Níveis: Deficiência vs Insuficiência
3:14 Danos no Endotélio Vascular
4:18 Vitamina D e Aterosclerose
5:28 Relação com Aneurismas
6:31 Como Obter Vitamina D
7:38 Excesso Causa Calcificação
O Dr. Alexandre Amato explica as causas da falta de vitamina D, seus benefícios no organismo e a relação com a má circulação. Veja o vídeo indicado do momento: #institutoamato
Vitamina D recomendada:
Ômega 3:
Calculadora de vitamina D:
A deficiência de vitamina D pode impactar a saúde vascular, aumentando o risco de aterosclerose, aneurismas e calcificação arterial. Sua carência está associada a inflamação crônica, diabetes e má circulação. Tanto a falta quanto o excesso causam danos — é fundamental manter níveis adequados por meio de exposição ao sol, alimentação ou suplementação. O Dr. Amato orienta como fazer isso de forma segura e eficaz.
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O Prof. Dr. Alexandre Amato é médico cirurgião vascular, escritor, pesquisador, palestrante internacional e professor. Chefe do departamento de Cirurgia Vascular do Instituto Amato (www.amato.com.br). Especialista e pesquisador em Lipedema:
Quer saber se tem lipedema? Responda o questionário validado cientificamente:
Doutor (PhD) pela USP 🎓 | Médico Assist. no Hosp. San Raffaele, Milão, 2008 🇮🇹 | Prof. de Medicina da UNISA (2009–2022)
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Escrevi o Livro: "Método de Exercícios para o Lipedema" Veja mais aqui: https://bio.amato.io/livro-metodo-exercicio-lipedema
O melhor médico para falar sobre saúde explica de um jeito que qualquer um pode entender..
Vitamina D do meu esposo deu 32 e ele está suplemetando
Tenho 32 anos, e tenho esses sintomas.
Eu sinto tontura e ardência em direção ao meu coração
Buenas tardes soy del estado de veracruz y padezco de varices internas me arden mucho de las rodillas asta la planta de mis pies por la noche empeora el ardor en mis plantas de mis pies tengo desgaste del cartílago de mis rodillas tengo 73 años
Mi esposo es operado de varices y más nunca se fue a evaluar en cuanto a esto, hoy en día camina con mucha dificultad, él se automedica tomando Prednisona que es lo único que le calma el dolor, necesito consejo para él, desde Venezuela.
Estamos en Caracas Venezuela
Bom dia Dr ,estou com hipertireoidismo,hérnia lombar, muitas dores nas articulações , quais as frutas e alimentos
Dr tengo mala sirculasoin de la sangre molestias de articulasiones y guesos
Marcelo Granja desde Ecuador
Eu tomo Rosuvastatina, mas comecei a ter dores nas pernas, e AAS infantil, 1 por dia sublingual, e 1 comprimido de Rosuvastatina ao dia.
Mas tenho vida sedentária por trabalhar com artesanatos .
Alimentação errada também.
Boa noite! Parabéns pelo seu trabalho, me ajuda as informações, faço tratamento do climatério, os resultados da vitamina D estão no limite, mas devido o resultado da densitometria o medico passou carbonato de cálcio, tem 1 mês que resolvi trocar pelo Proosso 1000ui, tenho varizes sem tratamento…a 2 duas semanas meus exames deram hernia de disco, aguardando tratamento. Sou agente de saúde á 21 anos, em PSF, mora em Cuiabá/MT. Obrigada
É importante tomar a vitamina D junto com a vitamina K?
Dr buenos noches yo tomo vitamina D con K2 tengo 63 años y tego una arteria del cuero tapada esta bien q la siga tomando
Olá Dr. Eu tenho 56 anos tinha muitos sintomas como Ganho de peso ( Foram 11 kg fraqueza lapsos de memória perda de massa muscular, depressão unhas fracas e cabelos caindo.
Tenho uma alimentação teoricamente saudável, não como imbuídos, zero açúcar, sem pão e massas/ trigo, comecei a fazer reposição hormonal magnésio omega 3, mas o q senti que mudou mesmo foi ao.tomar vitamina D3 e B12. Voltei a pensar e a tremedeira passou. Sinto ainda meu rosto inchado e pernas cansadas um.pouco de dor nas articulações da mão e não.consigo emagrecer.
O que anda me preocupando é um gosto doce que comecei a sentir na boca. Fiz um teste na farmácia e a glicose estava 65, voltei a comer um.pouco de pão e doce. Teria alguma orientação? Agradeço atenção
Tenho gudura no fígado
Eu tenho muito baixo sinto muita dor sou de viçosa do Ceará
Gratidão doutor
Meu filho tem 10 anos de idade e tem vitamina D baixa com frequência. Fazemos a suplementação com a orientação do pediatra.
Jacobina Ba. Minha vitamina D vitamina B12 está boa
Colesterol e triglicérides alto, má circulação, hipertensa, perda de músculo, faço atividade física, boa alimentação
Tenho 30 porcentos de placas na coronárias
Boa tarde, sou de Santos SP, tenho 52 anos e estou 5,5ng de vitamina D. Aguardando retorno ao médico.
Tomo vitamina D toda semana, a minha estava baixa. Tenho hipotireodismo, é verdade que quem tem doença autoimune tem que ter vitamina D alta??
Estou com.vitamina d baixa e maguinegioestou com muita dor na perna
Estou sentindo alguns sintomas por falta da vitamina D, e ferritina baixa. Agradeço suas orientações Dr. Alexandre Amado ! Deus te abençoe e ilumine a cada dia !,,
sou de São Paulo Carapicuíba. obrigada por explicar sobre a vitamina d.😮
Bom dia gostaria de saber mais a respeito da vitamina K e e quais os exames para medir essas vitaminas.
Qual vitamina posso tomar
Boa noite! Já é o 5° ano que faço reposição,sou de Volta Redonda. Minha última contagem estava em 12,tenho depressão,ansieda generalizada,algunas hérnias de disco,cansaço.Estou sendo tratada
Minha médica passou pra eu tomar vitamina D 50000 UI .1 comprimido de 15/15 dias por 3 meses,não é muito não a Minha está 28,7ng/ml. Devo tomar 50000 pois tenho o receio de calcificar. Me responda DR.por favor.Obrigada
Meu nível de vitamina D, é 12
Quero saber mais sobre a vitamina k
Sou Raquel Alexandre Mabui de Moçambique em Maputo.
Boa noite Dr. Alexandre, estou com problemas sério da queda de cabelo e tenho barriga inchada mesmo fazendo dietas não consigo emagrecer. Peço ajuda.
Vitamina D é pegar sol gente! Sol é de graça!
Amei o vídeo, objetivo é com muita clareza! Gratidão 💙
Bom dia,me chamo Rose, Dr a minha vitamina D Tava 15 eu me sinto muito irritada, cansada e fadigada nem consigo educação física
Dor nas perna , iritada , dor no corpo e meu maio problema e as veias tirar sangue e nao consegue a agulha esta na veia e ela nao flui mim ajude
Boa Noite eu moro em Guarujá SP entendo muito sintomas que v falou sempre tive muita dores muscular plaquetas baixas e irritações
Sinto muita dor no corpo e principalmente nas pernas
Meu nome é magnólia sou de são Vicente RN
EU JOSÉ MORAES FIZ UM ESAME DE SANGUE E DEU FAUTA DE VITAMINA D
Eu tive a vida toda baixa de vitamina D, mesmo pegando sol, mesmo tomando vitamina D em altas doses nao chega nem o valor 50 nos exames. Acredito que seja genetico pq meus filhos tbm tem ! Tive raquitismo na infância, puberdade precoce que pode ser causada por baixa vitamina D Tenho diversas doenças sem a vitamina D como inflamações tipo reumatismo e inflamação no intestino, doença autoimune, alergias tanto de pele como respiratória, bronquite, arritmias cardíacas, dores musculares, dores nos ossos, cansaço excessivo, sono e depressão. É muito difícil médico pedir dosagem de vitamina D e quando pede não consegue identificar q a dosagem está baixa. Os médicos que pediram não consideraram a minha vitamina D baixa no valor em torno de 20. Eu que me automedicava, ate que teve um medico naturalista que me passou diversas vitaminas e minerais manipulados p eu tomar, assim sumiram todos os simtomas ruins, fiz tratamento com esse medico Dr Kenedy Pacheco RJ por 2 anos, mas depois fiquei uns 3 anos sem tomar vitamina D e fiquei muito doente. .Agora aos 45 anos uma dra endócrina reconheceu que tava muito baixa e me deu suplemento de vitamina D de 10mil UI, Estou dois meses me suplementando, tomo com K2 mk7 e sumiram diversos sintomas ruins como arritmia cardíaca, dores no corpo, cansaço, depressão, resfriados rinite asma etc. A dra tbm viu que eu tinha vitamina B12 muito baixa e me deu suplemento, me dava depressão, cansaço e perda de memoria sem a vitamina B12.